控制不住，她就不要控制！

《乘风2023》播到新一期，

秋瓷炫因为四公排在22位，只能暂别节目了。

从这个结果出来到秋瓷炫讲告别语↓

其他姐姐的反应是这样的——

捂脸哭↓

捂脸哭↓

哭到失去表情管理↓

哭到失去动作管理↓

抿嘴哭↓

皱眉哭↓

瘪嘴哭↓

吸鼻哭↓

含泪给她点赞↓

含泪给她比心↓

几乎确实是全场陷入了悲伤的气氛中。

连秋瓷炫本人↓

哪怕一直带笑，脸上也有明显的泪痕。

这？

在她眼中，

无疑是一种感情流露的表现。

但，

好些网友看了，却直接建议取消这个哭环节↓

都是成熟明星，没必要？

不是说假，

就是说尬↓

似乎认为都是表演。

似乎并不相信一起录制节目的人会对彼此有什么真情实感。

可实际上，

有过并肩作战，也有过谈笑，经过了一段时间的相处，将要分别了，还是以淘汰的形式……

人有一些波动，感觉有一点难过，还挺正常的。

你要说哭了的姐姐里面，

有的是受到了群体情绪影响，

那倒是没问题。

就像前些天关于#哭泣羞耻症#的问卷，

有读者提到的↓

“离职欢送会，确实有感动到，但也有气氛到这了不哭好像也挺尴尬”

被带哭的经历，大概不少人都有。

但，

不好一杆子全打翻，把所有成熟的人的眼泪都说成没必要。

要问#成年人有没有哭泣自由#

想说，是有的。

世事家事心事，大到生死，小到生活琐事，人多多少少都会有被击中泪腺的时候，很难控制——

因为各种压力太大↓

“上次哭是因为父母催婚，我30＋了。我向他们剖白我的内心真实想法，哭到浑身发抖上气不接下气”

“因为工作压力大，实在太难受，想要发泄一下，在跟父母交流的时候忍不住哭了，本来是不想哭的，但是一看到父母的脸就有点忍不住，很委屈，就哭了”

“就是上周，半夜莫名其秒腿很痛，很胀很麻，控制不住地从睡梦中哭醒，还哭得怪撕心裂肺的。想起了种种不顺和遗憾，心理压力连带着身上的痛一起哭哭”

因为共情能力太强↓

“共情能力太强，明明自己也过得一塌糊涂，还是见不得人间疾苦，看见可怜的小狗视频会哭，看见温情视频也会哭”

“看到了一个关于老人晚年生活艰难的视频，看哭了，在大庭广众下掉眼泪的，还找服务员要了纸巾”

“前天因为同事被人欺负，同事哭了我也跟着哭了”

因为被身边人气到↓

“跟男朋友吐槽半天，最后问他怎么做，他仍然选择了我吐槽的做法”

“跟老公吵架没吵赢”

因为被安慰被支持↓

“大概去年11月份，上班路上被电动车撞到，轻微擦伤，当时觉得倒霉，到公司后同事关心到，就忍不住爆哭”

“跟师门诊，患者说我多开了检查，我检查完以后并没有，师姐和老师都站出来替我说话的时候”

因为无法接受落差↓

“4月考编成绩出来了，发现自学了很久、还花了很多钱报班突击的自己分很低，而突击了一个月的朋友考了第一，无法接受这种落差，羡慕朋友的成功又气自己学习能力很差，没有忍住哭了”

因为肯定来得太迟↓

“跟前同事聊天，她说领导跟她提起我，觉得我走得太早了，没有再坚持一下。但我走的时候他根本就没有挽留我，是因为我后面接任的人不负责，他才知道我的好，我听了以后好生气，想到以前受的委屈，气哭了”

收到的问卷里，不管是工作、身体、人际关系还是其他方面的烦恼折磨，给我感觉就是，哭跟成不成熟是没有关系的。

人不是长大了就得放弃哭的权利。

正如下面这位读者所言↓

成年人也是普通人，都会有需要发泄的时候。

“我是生完孩子后心情时好时坏，加上老公和婆婆偶尔会因为带孩子的事情七嘴八舌甚至指责我，所以很容易崩溃。我现在特别敏感，常常会因为一句话难过，日前终于爆发了和老公哭诉一大场，唉，别轻易生孩子尤其是碰到一个猪队友。都是普通人，谁没有情绪崩溃需要发泄的时候，成年人还不给哭了么”

很多时候，哭虽然解决不了问题，但它舒缓得了情绪↓

“前天晚上失眠，想了些悲伤的事情，默默流了好多眼泪，哭完之后感觉蛮轻松，开开心心去睡了”

“因为怀孕血糖没过，跟老公表达不开心，他说他也不知道怎么办，然后不说话没理我，我就哭了，然后他看到以后说啊你要我怎样，我就更哇哇大哭，我说怀之前我就担心自己控制不了情绪，你说会陪我的，怎么又让我自己消化，然后他就抱紧我道歉，我俩一起哭，哭完就和好了”

“最近情绪一直闷闷的，因为和一位关系很好的同事由于工作原因弄得很尴尬，连招呼都不打了。我觉得特别惋惜，对关系的流失感到可惜，我对人、对感情的珍视是超过工作的，但同事好像不这么认为。反正我一直困在这件事里出不来，每天都要想，今天正好看了一本绘本《别怕那些小逝去，亲爱的小孩》，我直接崩不住了，情绪找到了出口，大哭一场。希望时间把这件事在心上钻出的小洞填平”

且，共情本身也不是不好的体质。

实在不应该把哭和一些冷嘲热讽过度关联！

“看人间温暖短视频，一个要去做化疗的小姐姐去理发店剪头发，理发师知道之后当场陪着剃光头，其他几个理发师知道后也剃光头了。我觉得共情能力本身就是女性的优势，为什么要塑造成为‘矫情’？当然前提是不影响正常工作生活”

除非针对具体事件，有理有据地分析质疑，

否则，如果以后再看到因为不理解别人落泪而恶意解读的评论，

可以反问一下↓

为什么有人笑大家觉得正常，哭就不行呢？

“看《种地吧》粉丝剪辑，看到少年们辛苦的汗水换来丰收，我就哭了……我觉得哭和笑不是一样的吗，都是发泄情绪的方法，为什么有人笑大家觉得正常，哭就不行呢”

“这个感情的东西，这个我们控制不住”↓

无论是哭，还是其他事情，只要没伤害到别人，我觉得——

控制不住，就没必要控制

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