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放眼整个娱乐圈，最让张雨绮羡慕的就是她了吧！

态度作者：soyoung111 2022-09-12 22:06:31

大人的第1733篇原创分享

All about beauty.

世界上有三种差，色差，时差，还有麦当娜和新男友的年龄差...

最近大人已经稳稳拿捏吃瓜风向了，女大三抱金砖已经过时了，大年龄差才是热门趋势。

but，说到年下恋，麦姐应该算是鼻祖级别的了吧。

今年8月，刚刚步入64岁的麦当娜，与年仅23岁的男友安德鲁官宣了。

小男友不仅年轻帅气荷尔蒙爆棚，更是滑板、篮球样样拿手。

官宣后更是狂晒贴贴合照，宣示主权，直接拉着麦姐坠入爱河。

就是说，大人怎么感觉上一次恋情官宣还历历在目，仿佛就在几个月前的样子，这么快就...

不过，主角换成麦姐，一切就合理了。

众所周知，自从出道麦姐出道，人生就写满了潇洒自由，在感情上更是轰轰烈烈，放飞自我。

在相继与影帝肖恩·潘、导演盖·里奇，两大男神结束了婚姻生活后，50岁的麦姐开启了年下恋爱模式。

从23岁谈到32岁，一路鲜肉帅哥不断。

不得不说，你麦姐还是你麦姐，年下恋这一块，拿捏得死死地。

男友越谈年龄越小，麦姐这状态也被网友们呱呱夸。

这抗衰技能，不会是甜蜜恋爱的附加buff吧。

当然，可不是大人信口胡诌，这都是专家说的（大人不背锅。

想必大家最近也刷到了吧，据研究显示，单身的人衰老速度更快。

换句话说就是劝大家赶紧恋爱结婚，专家为催婚团又添一项有力论据。

此刻，不知道多少被催婚折磨的单身男女感到后背发凉。

单身or结婚，真是热议话题中的老网红了，如今竟然还和衰老挂上边了。

面对这两年直线上升离婚率，再看看身边自由快乐的单身人士。

单身党对“单身加速衰老”提出了深深的质疑...

旧题新聊，先别忙着站队吵架。

让大人来帮各位同学盘一盘，单身真的会加速衰老吗？单身VS结婚，谁更健康？

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单身真的会加速衰老吗？

大人发现，一切“罪恶”的源头就是这篇，由美国杜克大学心理学与神经科系的研究人员发表的，针对恋爱和健康相关性研究的文章。

研究人员对974名参与者进行了将近20年的恋爱观察。

分别在26岁、32岁、38岁及45岁时，对其亲密关系状态和衰老程度进行了记录和分析。

结果发现，单纯从数量这一个变量来看。

明显，母胎solo或只有一段亲密关系的人，衰老速度明显更快。

换句话说，母胎solo和感情经历贫乏的人比海王们，衰老的更快。

不知道有多少海王情不自禁露出了笑容。

but，大家先别忙着找对象抗衰老。

除了感情经历的数量，衰老速度与亲密关系的质量有着更大的联系。

研究人员又对其他909名至少有两段亲密关系的参与者，进行了进一步的研究。

结果显示，只有高质量亲密关系的参与者，衰老速度较慢，且看起来也更年轻。

而在伴有暴力的亲密关系中，不论是施暴者还是受害者，衰老速度都要比单身人群更快。

可怕的是，在这个跨越了20年的研究中，58.5%的参与者都曾表示自己经历过伴侣暴力。

其中心理暴力远比身体暴力更常见。

比如各位恋爱党最痛恨的冷战，以及各种语言和行为上的pua。

根据最终的综合数据可以看出来，20年里，高质量恋爱参与者与单身人群的生理年龄差可达到2.9岁。

总结下来就是，高质量感情＞单身＞伴侣暴力的感情。

肉眼可见，单身并不是最底层的人，糟糕的感情才是一切不幸的开端。

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单身VS恋爱结婚，谁更健康？

从身体健康这个层面上来说，高质量亲密关系确实优于单身生活。

其实关于单身和健康的话题，专家们早就有所研究，很难想象这些专家对单身人士的研究有多细致...

一项纳入了700万人的研究发现。

与已婚者相比，单身人群比结婚者在心脑血管病、癌症、痴呆等多个疾病的发病率和死亡率都要高。

其中，单身对男性的健康损害更大，减寿更多。

毕竟大部分单身男性的生活状态，emmm...大家懂得。

但上述这些研究所呈现的，都不是结婚与健康的「因果关系」，而是「相关关系」。

归根到底还是不良习惯惹的祸，而长期稳定的亲密关系能够有效改善这些不良习惯。

之前山东大学一项针对情侣和单身学生的饮食习惯调查结果显示。

女生的饮食习惯普遍比男生好，而处于恋爱关系中的男生规律饮食的比例大于单身男生。

在健康层面上，高质量的亲密关系确实能够锦上添花。

想要凭借脱单，达到“起死回生”的效果，大人只能说，梦想和痴心妄想还是有区别的。

不如多喝热水多运动，规律饮食早起早睡...

优质恋爱or婚姻，为啥这么好？

这是因为人体的衰老和健康，都与端粒和皮质醇息息相关，它们都会受到情绪和压力的影响。

研究表明长期稳定的亲密关系，不仅能够促进彼此的健康行为，还能帮助彼此缓解情绪和压力。

说人话就是，比起单身人群，高质量的恋爱或已婚人士压力更小，更健康。

# 摩擦、压力端粒长度

众所周知，端粒越长越年轻，越健康。

端粒被视为人体衰老的生物标志，端粒的长度反应了个人真实的衰老进程，也是我们的“生理年龄”。

因为人体细胞每次分裂，都在消耗端粒，随着端粒越短，但是细胞分裂的次数也就进入了倒计时。

最终端粒短到不能再短了，细胞分裂次数也就达到了上限，细胞就会衰老死亡。

突然梦回高中生物。

虽然端粒不能完全代表我们的寿命长短，但是和我们的健康却息息相关。

2009年一项研究发现，端粒与人体情绪有很大关联。

对压力感知力较高、长期心情抑郁的个体，其端粒长度更短。

而相对于拥有高质量亲密关系的恋爱党。

单身人群则需要独自面对压力，会更产生更多的负面情绪，因此端粒较短，患病几率也更高。

但对于糟糕的感情参与者来说，单身人群还是略胜一筹。

# 皮质醇分泌

说到压力，应该不少同学都听说过皮质醇的恶名，也就是压力激素。

它主要来自于我们身体内的下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴（HPA 系统），这个轴的供能就是调节压力。

当我们感受到威胁、压力的时候，HPA系统就会分泌大量的皮质醇激素，让我们时刻保持警惕状态。

虽然短期的应激和压力能够使人提高警惕，暂时增强免疫力。

但如果长期身处于糟糕的亲密关系中。

感情里两个人的皮质醇含量都会一直处于很高的水平，反而会削弱人体免疫系统，更容易生病。

稳定的、高质量的亲密关系能够帮助我们调节HPA系统的变化，控制皮质醇平衡，使得身体更健康。

另外，相比于男性，女性更容易多想，她们的大脑更加活跃。

在恋爱、婚姻中的行为和语言更容易使她们产生情绪上的波动。

因此女性想象力更丰富的同时，也更容易焦虑，担忧，而糟糕的婚姻对女性的健康影响也会更大。

相反，婚姻中男性的获益则会更多，不仅收获了爱情，还能够改善独身生活时的不良生活习惯。

其实热搜一出，不少网友就发现了真正的华点。

毕竟抛开感情质量谈健康，就是纯纯的流氓行为。

最近的一档韩国综艺中，就有一位直到83岁才结婚的奶奶，活脱脱的印证了网友的话。

年轻时认真搞钱，如今身价千亿，年纪大了谈谈恋爱，83岁也能步入婚姻。

日常生活就是购物、旅游、收租、恋爱。

每次去美国度（收）假（租），都要约上夕阳红闺蜜团，奶奶的快乐你想象不到啊。

这是谁的理想生活，反正大人慕了。

当然，也不是说大家年轻时候一定要疯狂搞钱，人到到80岁再结婚。

只是希望大家能够避免单身焦虑，过上自己想要的生活。

大人认为，科学研究虽然有一定的普适性，但落实到每个人身上肯定会有所差异。

并不是每个人在恋爱和婚姻生活中都能获得情绪价值，有些同学确实在单身的时候，也很充实和快乐。

所以，不论单身还是恋爱结婚，维持好的状态和心情才是年轻和健康的关键。

和大人一样追求爱情自由的同学们，记得给大人点个“赞”

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