为了减肥，她连屎都吃！

又到了“四月不减肥，五月张惠妹”的时节，面对着即将过完的四月，新氧办公室的小姐妹们，开始由安心的大吃大喝，变成了忧心忡忡的大吃大喝。

这个时候瘦身女神“撸铁一姐”开始呼吁小吃货们跟她一起去撸铁，然后群里就减肥话题展开了热烈的讨论，其中一条“吃麸皮可以减肥”的言论让群里炸开了锅。

随手百度了一下麸皮是何种生物...

搜完以后迷死氧表示，就算继续胖下去，也不能接受自己吃猪饲料。

看着阿娇群里那个吃麸皮减肥的女生，羊不禁感叹“减肥真的是女生的毕生事业，为了减肥真是什么都能干的出来”。

女生这种神奇的生物，究竟可以为了减肥吃些什么稀奇古怪的东西呢？

【听说吃屎能减肥】

麻省总医院最新研究发现，将瘦子大便里的细菌移植到胖子肠道里，就可以达到减肥的效果。简单的将就是让胖子吃掉已处理过的瘦子的大便来达到减肥的目的。

那么曾经高喊着“要么瘦，要么死”的妹子们，你们是选择死，还是选择吃屎呢？

迷死氧选择继续胖着...

【听说吃蛔虫能减肥】

在一则张大大的采访中，他爆料某知名女星靠吃蛔虫减肥，而且还不是一般的蛔虫，而是“智能蛔虫”。

据说这种虫子吃下去后不会被胃酸腐蚀掉，而是进入你的肠道中，当在体外吹起专门配备的小笛子的时候，蛔虫就会在你的体内跳舞，并吃掉你吃下去的食物，从而达到减肥的目的。

Excuse me？蛔虫闻笛起舞？先不说这事是不是真的，但是想到一群虫子在自己肚子里跳舞，就已经掉了满地的鸡皮疙瘩了。

迷死氧选择继续胖着...

【听说吃“鸡”能减肥】

日本女星深田恭子深信做爱能小号热量，每天将男友伊藤高史邀到家中“啪啪啪”，半个月后成功瘦身，男友却被榨成人干。

这大概就是传说中的躺着也能减肥了吧，是不是莫名想试试，但是！如果你想要在2个月内减掉15斤，那就必要要每天做爱6次...这还不是最重要的，最重要的前提是你要有个男朋友啊！

迷死氧选择继续胖着...

看着这些非人类的减肥食谱，迷死氧想说就没有一点接地气的嘛！

于是乎，就看到神通广大的网友贡献的各种奇葩的食谱...

【垃圾食物减肥法】

什么？！吃麻辣烫跟汉堡包这种垃圾食品也能减肥？那迷死氧绝对是瘦的最快的一个。

冷静下来再看，这两位网友之所以能吃垃圾食品瘦下来，是因为每天只吃这一顿饭啊！而每天必吃5顿饭的迷死氧，要是这个吃法...不敢想了，太可怕了。

【网红断食减肥法】

像风靡全网的“哥本哈根减肥法”"生酮减肥法”“水果酵素减肥法”“苹果减肥法”“蜂蜜水减肥法”“奶昔代餐减肥法”等等减肥法被万千少女追逐，连林允这种明星也不例外。

但这种变相“断食”的减肥法，虽然短时间内能让你瘦下来，但是一旦恢复正常饮食，复胖的机会那也是杠杠的。

【外用减肥法】

还有些奇葩网友既忍受不了断食，又不想吃些稀奇古怪的东西，于是就发明了以下减肥法：

瘦身霜+保鲜膜：将想瘦的部位涂满瘦身霜，然后缠上厚厚的保鲜膜，瘦身霜就会发热消耗脂肪。

听到这个，迷死氧突然想到这不就是给木乃伊做个汗蒸吗？木乃伊要是知道这个方法，估计棺材板都盖不住了。

洗肠：将导管通到肛门，然后将药水灌入肠道，就可以把体内的毒素全部冲刷出来，跟排宿便是差不多的道理。

听到这个方法，迷死氧隐隐觉得菊花一紧...

针灸+火罐：利用针灸和火罐刺激人体穴位，打开任督二脉，使气血通畅，提升代谢速度，达到减肥效果。

在被扎成人体刺猬后，店家告诉迷死氧需要配合饮食才能达到减肥效果。羊转念一想，麻哒~这跟节食减肥有什么区别！

盘点完上述坑爹的减肥法后，羊就要开始抖真正的减肥干货了。

【谭维维食谱大曝光，网友亲测7天瘦6斤】

没想到谭维维这一次爆火不是因为她的歌，而是因为她的减肥食谱，许多网友亲测管用随即火爆全网，争相模仿。

看到大批网友在反馈食谱的真实可行性后，迷死氧再也坐不住了，立马去扒来了谭维维的食谱。

看到食谱后的迷死氧惊呆了，这个丰富度完全不像一般女明星的减肥餐啊，对比一下大S的减肥餐，就会发现谭维维的食谱丰盛的像大餐。

仔细一看谭维维的食谱，碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维应有尽有，而且规定蔬菜水果食用的种类必须多种多样，可以说是相当的科学健康了。

（详细版食谱）

健康的让人怀疑，真的可以瘦这么多吗？

胖怕了的迷死氧随手一翻网友反馈。

因为谭维维是素食主义者，所以食谱中没有涉及肉类，这其实是比较不健康的一个点。有个网友将食谱中的豆类食品替换成了鱼肉、鸡肉跟鲜虾以后，这份食谱就变的完美无敌了。

（肉食动物版）

再来看看谭维维本人晒的照片。

迷死氧决定对她路转粉了，买两张她的演唱会门票支持一下！

又有小仙女说了，上班狗没有那么多时间准备食材，谭维维的食材种类多样，每次买那么多吃不上很浪费。

就知道你们会这么说，所以羊还有一招简单粗暴的。

【丁香医生权威认证：无面粉饮食减肥法】

又有小仙女想要吐槽，这个不就是断主食吗，会反弹的！

NO! NO! NO! 无面粉≠无主食。仔细看食谱就会发现，虽然无面粉，但主食还是要吃的，将主食换成了杂粮、薯类、豆类。

零食的挑选也要戒面粉，基本配方表中含有小麦粉的，就默默放下吧。嫌麻烦的可以直接买点坚果、水果、奶制品。

肉类告别油炸，避免裹面跟挂糊，面糊勾芡的也PASS。

（食谱举例）

总结了这么多，减肥的四字箴言还是“少吃多动”，运动也是必须的！运动是为了让曲线更美，毕竟如果只追求体重数字的话，就会应了那句“体重不过百，不是平胸就是矮”。

说到运动就不得不提一下我家“撸铁一姐”了，一个比大块头猛男更懂女生变美需求的健身公众号。

看了这么多方法，迷死氧跃跃欲试的决定明天就开始执行食谱与锻炼，有没有小仙女要报名一起的~让我一起在夏天来之前定个小目标！

点赞的小仙女，都能达成小目标！