你与童颜小脸的距离！只差进一步了解裴老师的这套秘诀！

裴恩贞是一位专业打造‘韩流明星童颜小脸’的美容专家。

包括我们熟悉的李敏镐、朴宝剑、金宇彬、具荷拉等艺人都曾接受过她的护理指导。

具荷拉在之前的采访中就曾表示过自己是裴恩贞老师的狂热粉丝，在行程前后都会找裴老师做骨盆矫正或脸部线条矫正。因为经她之手的护理效果都出奇的惊人！甚至此前很多人都怀疑过金宇彬是否接受过整容。

今天就给大家介绍一下裴恩贞推荐的这套可以有效改善脸部浮肿&突出下巴线条的小脸按摩术。

首先‘小颜重塑’的关键就是‘基石’，有‘血液基石’的话效果会更好！当然没有基石也没关系（基石就是那种像颗粒一样大小的小石头，实在没有的话可以用煮饭用的生米粒代替）

若想去除浮肿的话，首先关键问题就是要在耳朵上寻找到相应的身体部位。

看耳朵，从上到下分别对应的是腿、脊椎、还有脸部。

如图，老师手指摁下去的部分，耳部最边缘处（上下沿着如图所指示的地方），所对应的就是我们的肩膀及肩关节部位。

把粘黏上‘基石’的胶布，贴在耳朵上的相应部位进行按压。

首先从肩部开始，因为如果肩膀处的肌肉始终僵硬得不到放松的话，颈部和脸部就不能进行淋巴疏通，因此浮肿也就不易消退。（再强调一遍，没有基石也没关系，没有的话就用手使劲按）

#不需要工具的咬肌按摩#

看着镜子确定好如图所示的按摩位置，用手指用力按压咬肌部位。

经过老师的按摩后，下颚骨线条发生了明显的变化！从图上对比来看，左边的线条确实明显了不少。这种按摩术贵在坚持这样才能有明显的效果。

#针对颈脖部位的按摩方法#

现在老师按压的部分是颈部，方法跟上面提到的一样，贴上‘基石’胶布或者徒手按压！颈纹深以及颈椎酸痛等问题都可以通过这个办法进行改善。

#塑造纤细颈部的生活按摩#

手上的每个指头都汇集着身体内脏器地重要穴位。用胶布标注两个拇指上的半月形位置并进行按压。

这里使劲按压的话会有痛感（如果不疼的话就是没找准位置）

然后抓住大拇指，轻轻拉扯般的转动关节。

#去除眼部浮肿+减少颧骨突起#

如想打造完美眼形的话，请在眉头和下眼眶部分贴好基石（没有基石的话，用手或者米粒！！）进行按压。

颧骨部分的按摩，用手掌将颧骨向内推般用力地揉搓！

做完这套按摩动作，被按压过的部分都会发红（这个很正常，因为在按压的时候确实要用点力才能有效），当然坚持不懈效果才能更明显！

裴恩贞老师的这一套按摩方法让我们在家就也可以轻松get！爱美的小仙女们别偷懒了赶紧行动起来！

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