韩国相当受欢迎的几款低热量便当，最后一个实在没食欲！

这个便当就是有点偏向于烤炉健康和热量的了，

一般有鸡胸肉和蔬菜，

是属于那种需要控制身材的人选择比较多的类型。

2、家常便当

这个便当也是热量比较低的，

主要是以谷物和素食为主，

还有一些粗粮，

适合口味比较清淡的人吃。

3、沙拉便当

这个便当相当于没有主食了，

都是一些水果和蔬菜，

热量也是有所控制的 ，

也是属于比较方便的类型。

4、“苗条的秘密”便当

这个便当就是营养比较均衡了，

里面有肉类也有素菜，

而且还会贴心的介绍减肥的小技巧。

5、轻食便当

这款便当就是该有的都有，

但是量比较少，

营养都是搭配过的，

吃了也不会觉得很饿。

6、杂粮便当

顾名思义就是都是杂粮，

以为像是芋头、

豆子这样的东西也是能够有饱腹感的，

同时热量也不会太高，

就是看上去似乎没有什么味道。

7、真空沙拉

这种便当是装在真空袋子里面的，

会有蔬菜、

水果和鸡胸肉等混在一起，

因为里面还有沙拉，

吃的时候会黏黏的，

也没有什么味道，

感觉看上去就没有很想吃！