频繁上厕所是因为肾不好吗？｜ 30s 知识点

一般不是

一些肾脏问题，比如肾盂肾炎、急性肾功能衰竭等是会让人常常想去厕所尿尿，但这同时还伴有尿痛、腰腹酸痛、虚弱乏力等表现。

而如果你没有不舒服，只是单纯感觉尿得勤，那可能是因为你 [1]：

再说了，你以为的尿频可能也不算真的尿频。

正常成人每 24 小时排尿次数是 6-7 次，受气候、年龄等因素的影响，也可能高达 10 次，如果不是每天都超出正常值，真的不用太担心 [2]。

所以大家想上厕所就去，不用太有心理负担。要是感觉身体不舒服，或确实感觉尿多影响了生活，那记得及时就医哇~

日常的吃喝拉撒，多多少少是能反映出来身体的某些状况，那经常听到的一个说法是，早上是最佳排便时间，所以，这到底是不是真的。

一定要早上排便才健康吗？

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回复「24」，就能知道答案啦～

参考内容

[1].healthline.com/health/how-often-should-you-pee#urinary-frequency

[2]. medicalnewstoday.com/articles/321461