好用又不占地儿的健身好物，快来抄作业！

文章转自：当时我就震惊了

（ID：zhenjing2012)

大家好我是小萧！

本散财童子一直觉得不办健身卡就是我省钱最后的底线了。

冤枉钱，可以花，但这么大头儿子的钱还是得克制自己。

这种倔强在健身教练的极力劝说下被动摇了，他说你一张健身卡，咱们家才2000多对不？你每天都来，每天才不到七块钱！

当时的我感觉非常有道理，每天7块，这不活活便宜死我了？？

后来我知道世界上很多事都不能按天数来算，今天买三百万的房子，我假设自己活五十多年，平均也没多贵，第二天我被一只求偶的鸽子撞死了，这找谁说理去？

难道我和阎王说，你等我几十年，我房子还一天没住呢，他听是不听？

所以，朋友们，这东西是多少钱就是多少钱，不要想长期投资，不要平均到每天，那都没用。

都不如你说，对，我花不少钱，但它能让我开想好几天，怎么了？

那就值得啊！

别分担到每天，那些天有我们其他败家买的东西来分担。

而且这个事也很扯，我，每天打车去健身房，挥汗如雨（……

打车！

我说我有锻炼那个心，我跑到健身房再跑回家，都比我办卡一年消耗的卡路里多。

后来就很少办卡了，一是我确实不去，二是这事儿我感觉只要想，不花钱也办得到。

千万别想工欲善其事必先利其器，我朋友买了上千的跳绳+护膝+护腰+肌肉放松仪+泡沫轴+昂贵的瑜伽垫。

一共练了不超过20分钟吧。

其中十分钟还是我说“你练不完就把那些东西送我”她才坚持下来的。

先做，先动起来，然后考虑其他事情。

对什么有兴趣，去网上找书找资源看，去读别人的经验，去反复尝试，到你认为这东西是必不可缺的时候，再买。

这样自己也没啥心理压力，开心就学就锻炼，懒了就歇着，哄自己乐呵的多好，才不要做那种一天订好多好多计划，完不成骂自己一点不自律，以后啥也不是的人。

禁止自我批判，我命令看到这里的人立刻开始爱自己一分钟。

我自己都是粒子随即组成的产物，为什么要我严格按规律生活，漏！

除非你的老板担心你喝太多酒猝死，给你买一大堆健身器材试图让你活得健康点。

也就是咱们本期测评内容：居家锻炼好物！（没想到吧，我还能圆回来！

1. 拳击靶子

道理刚才说了不少，但依然不耽误我第一次试课就义无反顾办了三千块拳击卡这件事……

拳击真的太解压了啊我亲爱的朋友们！！！

要是早知道这玩意的存在我哪至于多花3000，整个靶子整个手套打就完了！

而且打起来砰砰响，非常有气势。

朋友：你生气了吗？

我：没有（走到靶子面前）我怎么会生你的气？（砰砰砰）

我随便打的，这几拳不标准，大家不要学。

当天晚上我和朋友喝酒写稿，但常用的一个网站打不开了，狂怒下我疯锤了靶子二十分钟。

朋友：你当时那个架势我都不敢拦你，生怕你干我两拳

第二天醒来我的翅根巨酸痛，差点没起来床，每次转身或伸手拿东西都会让我龇牙咧嘴好半天。

原来生气对身体不好是真的。

但还是万分推荐给大家，当你不爽的时候哐哐砸几下，那感觉就跟揍人差不多，超适合发泄情绪！

2. 腕力器

40kg，我掰不动。

拼尽全力手脚并用也只能：

朋友倒是可以，我不服，但我这两天膀子太疼了，等我休息一周再开始练。

大家记得别买那么重的，先从10kg开始挺好。

3. 脚蹬拉力器

站着和坐着都能用。

这样练胳膊多一些，坐下蹬还可以练到核心和腿。

没有靶子好玩！

我坐着用它的时候感觉自己是马上要去参加赛龙舟的划桨种子选手，奖品是帆船形状的漏勺（胡说八道

4. 俯卧撑器

这东西还是很有意义的，可以让身体降得更低，更好锻炼到胸肌和大臂。

而且能减轻手腕的负担。

有它做俯卧撑难度更大了。

平时不说多，十个八个还是没问题的。

用它做三四个就有点累了……

我胳膊上绑着的是练臀腿的弹力带，戴着它可以瞬间找到俯卧撑正确的发力方式，尤其是像我一样手臂力量比较弱的，拿来辅助一下效果特别好。

这玩意能行，买一个，锻炼出效果又便宜，还顺便保护手腕，一举三得！

5. 静音鞋子

我妈买过一双，从买回来就开始在最不常用的杂物抽屉里放着，根本没人穿。

确实静音，但想不到啥时候穿，一般我都是在瑜伽垫上穿袜子活动，或者直接穿运动鞋了，它看起来也不太能保护到我的脚踝。

而且太丑了，这迷人的蓝粉搭配除了挂天边哪儿都不太好看。

6. 无绳跳绳+静音垫

很不错，方便收纳不占地方，但无绳跳绳……还是那句话，我自己蹦也是可以的。

有绳跳绳和无绳的累人程度好比抱着30斤秤砣潜水跟抱着游泳圈在儿童区扑腾一样。

差很大的！

垫子+有绳可以，无绳跳起来本来也是没啥声音的。

7. 静音篮球

海绵宝宝尸体限定篮球（不是

是海绵的，弹力不咋强，需要用点力拍，没声倒是真的。

不好玩，这是糊弄小孩给他们消耗体力用的吧！

只拍能获得什么快乐，又没有篮给我扣，跟让人排队俩小时最后发现啥也不卖，大家只是爱排队一样。

好了，来细数一下。

五星推荐：拳击靶子、俯卧撑器

四星推荐：握力器（轻一点的）

三星推荐：有绳跳绳+静音垫

其他不咋建议买，感觉从下单那一刻它就在落灰了。

那么本期测评就结束了，咱们下次见！

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