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好用又不占地儿的健身好物,快来抄作业!

态度 作者:扒姐来了 2022-06-02 01:30:20 阅读:93

文章转自:当时我就震惊了

(ID:zhenjing2012)



大家好我是小萧!


本散财童子一直觉得不办健身卡就是我省钱最后的底线了。


冤枉钱,可以花,但这么大头儿子的钱还是得克制自己。


这种倔强在健身教练的极力劝说下被动摇了,他说你一张健身卡,咱们家才2000多对不?你每天都来,每天才不到七块钱!


当时的我感觉非常有道理,每天7块,这不活活便宜死我了??


后来我知道世界上很多事都不能按天数来算,今天买三百万的房子,我假设自己活五十多年,平均也没多贵,第二天我被一只求偶的鸽子撞死了,这找谁说理去?


难道我和阎王说,你等我几十年,我房子还一天没住呢,他听是不听?


所以,朋友们,这东西是多少钱就是多少钱,不要想长期投资,不要平均到每天,那都没用。


都不如你说,对,我花不少钱,但它能让我开想好几天,怎么了?


那就值得啊!


别分担到每天,那些天有我们其他败家买的东西来分担。


而且这个事也很扯,我,每天打车去健身房,挥汗如雨(……


打车!


我说我有锻炼那个心,我跑到健身房再跑回家,都比我办卡一年消耗的卡路里多。


后来就很少办卡了,一是我确实不去,二是这事儿我感觉只要想,不花钱也办得到。


千万别想工欲善其事必先利其器,我朋友买了上千的跳绳+护膝+护腰+肌肉放松仪+泡沫轴+昂贵的瑜伽垫。


一共练了不超过20分钟吧。


其中十分钟还是我说“你练不完就把那些东西送我”她才坚持下来的。


先做,先动起来,然后考虑其他事情。


对什么有兴趣,去网上找书找资源看,去读别人的经验,去反复尝试,到你认为这东西是必不可缺的时候,再买。


这样自己也没啥心理压力,开心就学就锻炼,懒了就歇着,哄自己乐呵的多好,才不要做那种一天订好多好多计划,完不成骂自己一点不自律,以后啥也不是的人。


禁止自我批判,我命令看到这里的人立刻开始爱自己一分钟。


我自己都是粒子随即组成的产物,为什么要我严格按规律生活,漏!


除非你的老板担心你喝太多酒猝死,给你买一大堆健身器材试图让你活得健康点。


也就是咱们本期测评内容:居家锻炼好物!(没想到吧,我还能圆回来!


1. 拳击靶子



道理刚才说了不少,但依然不耽误我第一次试课就义无反顾办了三千块拳击卡这件事……


拳击真的太解压了啊我亲爱的朋友们!!!


要是早知道这玩意的存在我哪至于多花3000,整个靶子整个手套打就完了!


而且打起来砰砰响,非常有气势。


朋友:你生气了吗?

我:没有(走到靶子面前)我怎么会生你的气?(砰砰砰)



我随便打的,这几拳不标准,大家不要学。


当天晚上我和朋友喝酒写稿,但常用的一个网站打不开了,狂怒下我疯锤了靶子二十分钟。


朋友:你当时那个架势我都不敢拦你,生怕你干我两拳


第二天醒来我的翅根巨酸痛,差点没起来床,每次转身或伸手拿东西都会让我龇牙咧嘴好半天。


原来生气对身体不好是真的。


但还是万分推荐给大家,当你不爽的时候哐哐砸几下,那感觉就跟揍人差不多,超适合发泄情绪!


2. 腕力器



40kg,我掰不动。


拼尽全力手脚并用也只能:



朋友倒是可以,我不服,但我这两天膀子太疼了,等我休息一周再开始练。


大家记得别买那么重的,先从10kg开始挺好。


3. 脚蹬拉力器



站着和坐着都能用。



这样练胳膊多一些,坐下蹬还可以练到核心和腿。


没有靶子好玩!


我坐着用它的时候感觉自己是马上要去参加赛龙舟的划桨种子选手,奖品是帆船形状的漏勺(胡说八道


4. 俯卧撑器



这东西还是很有意义的,可以让身体降得更低,更好锻炼到胸肌和大臂。


而且能减轻手腕的负担。


有它做俯卧撑难度更大了。


平时不说多,十个八个还是没问题的。



用它做三四个就有点累了……



我胳膊上绑着的是练臀腿的弹力带,戴着它可以瞬间找到俯卧撑正确的发力方式,尤其是像我一样手臂力量比较弱的,拿来辅助一下效果特别好。


这玩意能行,买一个,锻炼出效果又便宜,还顺便保护手腕,一举三得!

5. 静音鞋子



我妈买过一双,从买回来就开始在最不常用的杂物抽屉里放着,根本没人穿。


确实静音,但想不到啥时候穿,一般我都是在瑜伽垫上穿袜子活动,或者直接穿运动鞋了,它看起来也不太能保护到我的脚踝。


而且太丑了,这迷人的蓝粉搭配除了挂天边哪儿都不太好看。


6. 无绳跳绳+静音垫



很不错,方便收纳不占地方,但无绳跳绳……还是那句话,我自己蹦也是可以的。


有绳跳绳和无绳的累人程度好比抱着30斤秤砣潜水跟抱着游泳圈在儿童区扑腾一样。


差很大的!


垫子+有绳可以,无绳跳起来本来也是没啥声音的。


7. 静音篮球


海绵宝宝尸体限定篮球(不是



是海绵的,弹力不咋强,需要用点力拍,没声倒是真的。



不好玩,这是糊弄小孩给他们消耗体力用的吧!


只拍能获得什么快乐,又没有篮给我扣,跟让人排队俩小时最后发现啥也不卖,大家只是爱排队一样。


好了,来细数一下。


五星推荐:拳击靶子、俯卧撑器


四星推荐:握力器(轻一点的)


三星推荐:有绳跳绳+静音垫


其他不咋建议买,感觉从下单那一刻它就在落灰了。


那么本期测评就结束了,咱们下次见!


end.
作者
小萧:我上班怎么跟做苦力似的

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