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少了这一步，等于白运动！

音乐作者：音乐有话说 2022-02-22 21:41:44

春天已经到了，想要穿漂亮衣服的女生，已经在运动了。

大家每次做完瑜伽、跑步、跳舞等运动后，第二天起来是不是都有肌肉撕裂酸痛的情况？是因为没有做运动拉伸！

为什么要做拉伸？

1、可以促进运动时肌肉内产生的乳酸快速排泄掉，减轻对肌肉的酸性刺激；

2、拉伸肌肉外膜，促进肌肉维度的增加；

3、增加肌肉的柔韧性，减少受伤的可能性；

4、除了可以缓解肌肉酸痛，还有很好的塑形效果。

很多人可能对筋膜枪还有点陌生，先来个小科普。

筋膜枪一开始是国外运动队专用，专门用来放松肌肉。

一些NBA队员比赛期间都用它放松腰部、腿部肌肉，缓解运动酸痛。

现在很多明星在拍摄结束后，也会使用筋膜枪按摩肩颈、腰部。

在健身房、瑜伽馆、舞蹈室，很多人也会用它来放松。

一些按摩足浴室或推拿室也能看到用筋膜枪给客人放松按摩。

今天给大家带来的SKG F5筋膜枪按摩器，不仅能够帮助缓解酸胀的肌肉，还能更好地塑造身体线条。

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今天有F5和F5se这两款，平时健身、或者是久坐腰酸背痛的都可以买它！

直击深层肌肉缓解酸胀感

SKG F5热敷按摩筋膜枪，可以直击深层肌肉，按摩几分钟，肌肉的酸胀感就能很好得缓解。

平时自己放松拉伸可能需要十几二十分钟的，用这款筋膜枪几分钟就能搞定。

带有热敷功能的筋膜枪

它还是市面上首款带有热敷功能的mini筋膜枪！

有三档热度可以选，科学控温，快速消除疲劳感，加速血液循环，加快肌肉群恢复。热敷加上深度按摩，堪比SPA级别的按摩！

还能按摩舒缓腰椎部位

想要和大家说的是，并不是运动健身的人才能使用。

一些办公室白领，低头族、久坐人群，腰部或者是颈椎处酸痛，都可以用它按摩舒缓腰、颈部部位。

只需要几分钟，就可以缓解肌肉的不适感，可以说是打工人的宝藏好物！

突破传统筋膜枪体积大等缺点

传统筋膜枪体积大、体型笨重、不易携带，使用起来费劲，时间一长就很容易闲置在家。

SKG推出的这款全新设计的F5，机身净重300克，重量类似一颗苹果，又小又轻，轻松塞进女生的包包。

带去健身房、瑜伽室、舞蹈室、日常上班带着，真的太方便了！

智慧灯带更加炫酷

值得一提的是SKG F5的这款筋膜枪，还加入了智慧灯带设计！

不同的档位、温度下，灯带呈现除的颜色也会不同！

F5一共提供了3个可拆卸的按摩头：

通用球型头适用全身肌肉放松。

缓冲球型头适用肩颈等敏感肌肉群。

空心掌按摩头适用背部、臀部的那个块状肌肉！

加上三档调速，可以满足用户的不同需求，可以说是一“枪”在手，舒适我有！

F5和F5 SE的的区别

SE在F5的基础上取消了灯带和底部热敷功能，个人建议大家入手F5，性价比更高哦！

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