刷跑男，笑着笑着就哭了！
借条怎么写有法律效力?
下饭神综《跑男》开播了。
这一季还挺特殊，节目搞了个黄河篇，跑男团会从黄河源头一路向东走，去到黄河流经的一些城市。
第一期开播之后，扒姐就去凑了凑热闹。
没想到，刚开始就给人笑yue了。
他们第一站是在青海，跟很多藏族朋友玩传藏语的游戏。
跑男团这几个人模仿藏语，然后让藏族小哥哥小姐姐来猜，他们说的到底是什么意思。
满屏都是：
这尬不...那弄布...
阿怕...你怕...俺怕不怕...
就问你怕不怕。
这堆阿怕，你怕，我怕，给沙子爹念得直缺氧。
跑男团这几位叽里呱啦的藏语，能把藏族人都说懵。
其中一位藏族小姐姐，实在听不出来讲的是啥，被逼得跟跑男团一样，直接拿汉语音译往下传。。。
到了中午吃饭也很绝，刁钻的节目组弄了一个默契考验，只有选择的菜不一样，才能吃到。
上了年纪的沙子爹，裹紧自己的鹅绒服就出来了。
来~整~都啥菜呀~
可出门就傻眼了，看着这狡诈的规则，为了能吃到菜，沙子爹点了一个名字最奇葩的经典狗浇尿。
以为这样大家就能逃过一截，顺利吃到饭吗？
呵，怎么可能，导演往死里套路他们。
你看这个很危险 那个也很危险 前面的人肯定点肉呀
你确定吗 ......
这群人被忽悠的，最后只剩下了酸奶能吃，又惨又好笑。
这节目中不光有好笑的梗，还很有社会责任感。
这季黄河篇旨在保护和宣传黄河流经的各个城市的故事，所以他们在青海的这期节目，介绍了龙羊峡大坝。
这也是黄河上游第一座大型水电站，可以说是恢宏壮阔。
水电站会将电通过线路输送到西北电网，然后送进千家万户。
这个大坝的建造过程真的很艰辛。
70年代的现代化技术还不够发达，所以大坝建造的主要靠人力，每一块砖头，都是工人在峭壁上背着走。
前前后后历经了20多年，几万十几万人的心血，才造就了如今这座电站。
无数的工人，在龙羊峡这里留下了自己的青春和汗水。
大坝刚兴建的时候，条件非常艰苦。
工人们连睡觉的屋子都没有，只能睡在帐篷中，黄沙弥漫狂风不止，每天早上起床被子上都是厚厚的一层沙子。
如果把很沉的被子挂在外面晒一晒，被子就会被大风吹得乱飞，不夸张的讲，就像满天的塑料袋一样。
但没有人放弃，即便条件再艰苦，大家克服困难，坚守在自己的岗位上十几年。
他们有的人在建造大坝的时候，遇到了一同工作的女孩子，相爱相守。
还有的人是作为家长在这里建造水电站，小孩子就这读书。
等到建造完，家长去下一个地方继续建，孩子就跟着去下一个地方读书。
大坝水电站的背后，承载着无数背后温暖动人的故事，传递着他们不畏艰难的执着精神。
而这季节目的服装赞助，海澜之家，也正是凭借着这种执着精神，经过多年努力，成长为国内男装第一品牌，成为名副其实的国民品牌。
最近提到海澜之家，在网络上也是频频出圈，尤其林更新那句续约吗老铁？笑哭了好多人。
林更新追星追了20年，也终于在海澜之家这里，把偶像变成了同事。
品牌本身不止亲民，也很温暖。
这次海澜之家用全新推出的 极光系列鹅绒服 赞助跑男，不仅为跑男团保驾护航，更是对黄河之行的温暖守护。
极光系列鹅绒服也是周杰伦同款，它的设计感很强，时尚简约，主打城市轻户外风格，而且不会臃肿。
鹅绒服外面是三合一面料，具有抗风、防泼水效果，就算在北方遇到下雪，或者南方遇到下雨的天气，也完全不用担心。
全衣充绒区域0针孔设计，有效严密锁绒，绝不给鹅绒“逃跑”的机会。
极光系列的鹅绒服的含绒量可以达到90%，会让衣服穿起来更细腻蓬松，也更加温暖。
暖人，更暖心。
海澜之家把男装品牌做到了top，其实它的很多设计女生穿起来也很潮。
不管男生女生，让温暖的海澜之家陪你度过冬天吧！
双十二还有优惠哟！
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