教你美| 手臂不好看，再美的衣服都完蛋！

天气转暖，夏装该开始购入啦！最先"解放"出来的地方一定是手臂，想要把夏装穿好，比服装本身更重要的就是这个啦！

港真的，要把手臂练到笔杆那么直确实有难度，其实最重要的还是匀称协调，周韵手臂上的肉肉也不少还有点松，可这个完美的肩线成功加了很多印象分。

而有些人手臂虽然很瘦可还是莫名显壮，也是不匀称惹得祸，比如甜蜜暴击里的关晓彤。

关晓彤的问题主要是上臂部分肉有些多，肩膀与自然下垂的手臂构成了一个圆弧形，也就是传说中的丸子臂。哪怕再瘦都会莫名显胖，也是很亏。

和著名的直角臂Lisa对比就更明显啦，如果妹子们和关晓彤有同样的问题的话还是尽快在夏天之前解决掉吧，不仅穿吊带露怯，其实轻薄一些的衣服都蛮吃亏的~

除了单纯的上臂问题之外，不少肉肉女孩们常出现的情况还有肩部浑圆，如果和周韵一样拥有迷人的锁骨和一字肩，手臂上的肉肉只要匀称就蛮可爱的。可如果没有……那就连女明星都没法避开上镜肥的坑呢。

而且这个位置视觉上还真不那么容易被忽略，和瘦子在一起更是公开处刑。

确定不在夏天来临之前消灭它们吗？一些女生不敢轻易尝试是因为害怕练出肌肉，海豹君今天特地找来了优美体态的"美丽芭蕾"，完全不用担心这样的问题，依照Gif图上每组坚持1~2分钟，坚持下来很快就能看到变化哦。

动作简单，海豹君就不一一分解了，但其实做起来是很累的，大家一定要坚持哟~

 美丽芭蕾天鹅臂教程 

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

图片来源：网络/原影视剧   编辑：Lyduo

©海报时尚

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