这一期订制的同学是每天催作者稿以及给回复你们留言的运营姐姐「坦克」，她也是进化论的颜值担当。

来，放一张美美的照片：

皮肤状况

▍自述肤质

一只高清下的素颜坦克。T区油，U区干，用洗脸仪时会轻微发红以及有痘印的的混干轻敏色素皮。

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▍订制诉求

淡化痘印，减轻T区出油，脑门暗沉，用的护肤品太多，看看需不需要拿掉哪个，以及现有的不知道什么时候用的单品需不需要加到日常里。

另外她认为她有法令纹。

现用产品



白天用：



晚上用：



一周用一次果酸或者水杨酸，目的是去痘印。



不知道什么时候用：



护肤诊断

前两期没有这一部分，因为前两期的同学对于自己的肤质判断没有特别大的问题。

但是坦克同学比较特殊，她对于自己的皮肤状况判断有问题，并且需求也比之前的两位同学复杂。

我们一个一个来说。

▍T区出油

坦克说自己T区出油越来越多，想控油。

我了解了一下她的饮食，发现她特别喜欢喝奶茶，吃火锅，吃油腻的甜品。

这样不出油才见鬼了。

油皮的同学，敲黑板，饮食上这样，买再多控油护肤都救不了你啊。

所以一定要注意自己的饮食，如果想不出油，那么就不要再吃又甜又油的东西了。

再配合控油产品，局部使用（一会儿会提到）。涂保湿的时候避开T区涂。

如果出油太多，可以随身带一盒粉饼，吸油纸吸完油，用粉饼拍一拍。

▍U区干

U区干就不要用有酒精的产品了呀。

IPSA自律循环乳液3，安耐晒，俩都有酒精，还不算少，用得真起劲儿，俩产品妥妥都是油耐皮最爱，你一个干敏皮用啥呢？

自律循环乳液3倒是特别适合轻油-轻干的同学做综合护理用，它也是全能性选手，美白、抗氧化、控油、舒敏，一个都不少，在全能选手里性价比很高。

如果你懒得涂精华，对于美白和抗氧化功效需求没有那么强烈，只要涂个它就够用了。

坦克还有经常会发炎爆痘的情况。

所以最好换个适合干敏皮的保湿消炎产品。

她秋冬会用La Mer的面霜，自己用起来也比较舒服，我觉得这个没有问题，思路是对的。

觉得La Mer贵的同学，如果也有保湿消炎的需求，可以选择优色林面霜，也是保湿消炎的好选择，性价比更高。

如果夏天觉得这类产品太厚重，可以考虑用

▍法令纹

坦克她觉得自己有法令纹，但其实只是笑起来人人都会有的自然褶皱：



连小宝宝笑起来也会这样。

但如果不笑的时候也有这样的皱褶：



这才叫法令纹（鼻唇沟纹）。

这一点不仅仅是坦克，很多女生都会误解，觉得自己有法令纹咯，不得了了。其实根本就不是。

所以不要再担心法令纹的事情啦。

另外，如果真的有法令纹，通过护肤品也几乎是没有用的。什么抗氧化啊祛皱啊，都没有办法改善法令纹。按摩更没有！

这种大型表情纹，除了做医美填充、提拉或者别的方法，没有其它方法解决了。

死了这条心！不要再问：「那XXX能不能去法令纹？」

不能！不能！不能！

▍痘印

这位重干轻敏的小姐姐啊，听说刷酸能去痘印，就嗖嗖买了瓶水杨酸又买了瓶果酸。

这就是不全面考虑问题会出现事情。

果酸和水杨酸理论上可以「淡化」痘印，注意，只是淡化，痘印很难去除，非常浅的痘印可能过段时间自己也没有了。实际上他们去痘印的效果非常不明显。

所以，如果你介意痘印痘坑，最实际的办法就是去做激光。而不是用什么护肤品。

而且本来U区就重干轻敏，自己用酸不当更容易导致皮肤干燥敏感。

▍美白

坦克还有个美白的需求，她自己没有说，但是在我的追问下说出来了。

我注意到她用了两种美白产品，白天用Olay小白瓶，晚上用SKII小灯泡，我就觉得很奇特了，这是个什么思路呀？

就问了她：



嗯...我陷入了深深的沉思。

我觉得之后有必要写一篇文章教大家如何正确看广告。

言归正传，这两瓶从功效上来说类似，但肤感上差异比较大，SKII更加清爽，更适合油皮或者喜欢清爽肤感的干皮。

所以如果你想省钱，不那么注重肤感，用小白瓶就足够了。

如果你更注重肤感，喜欢小灯泡清爽的肤质，用小灯泡足够了。

真没必要早一瓶晚一瓶。

对了，她自己给我们广告排版的时候种草了城野医生377，买了还没开封。

我建议等她老老实实用完现在的美白精华再说吧。不要吃着碗里的想着锅里的了。

修改意见

• 赶紧改变控制不住自己买买买的习惯，把自己能用什么，不能用什么的原理牢记在心。

• 精简护肤品，知道护肤品能做什么，不能做什么，不要期待护肤品能做它们做不到的事情。

• 买护肤品前想想自己为什么要买，有什么非买不可的原因吗？

坦克喜欢用中高档价位的产品，所以太便宜的我也就不给她推荐了。

修改后的routine如下：

▍早

洁面：

芙丽芳丝

她自己之前用过，觉得不错，丝塔芙一方面使用感不好，另一方面她爆痘，有些同学用丝塔芙确实会提高致痘可能，所以不建议她用。

抗敏舒缓：

IPSA流金水

她现在自己用的流金水是可以用的，没有问题，功效就是抗敏舒缓，适合坦克。

新版的流金水也没有酒精了。放心用。

美白：

SKII小灯泡

她自己觉得肤感不错，就只用这一个就行了。

保湿

如果觉得皮肤不是特别干燥，可以选资生堂D program的蓝瓶的均衡乳液，口碑非常之好，肤感也非常棒，特别适合轻油-轻干的皮肤。

如果觉得蓝瓶干，就用粉瓶的D program保湿乳，舒缓抗敏+保湿。肤感略油，避开T区。

超级干燥的话还是用坦克原来用的La Mer就行，也没毛病。

用之前可以叠一下太阳社的透明质酸。

眼霜

怡丽丝尔眼霜

她现在用的这个也没问题。La Mer和怡丽丝尔比的话，如果眼部不是特别干燥，我更推荐怡丽丝尔，有A醇，长期使用可以预防眼周细纹。眼部特别干的话可以用La Mer。

防晒

Sunmedic干敏保湿防晒

这个是目前我觉得干敏皮最友好的产品了。不含酒精，肤感调节也不错。

这个防晒我自己之前用掉过两瓶，去年新版的出了事故，里面有好多结晶，会划伤脸，被召回了。（我居然还用了半瓶，真是神经大条）

现在要买的话一定要问清版本，要18年新版的，千万别买17年的！

注意，所有的干敏皮防晒肤感比起纯化学加酒精的防晒差一万倍！所以不要和那类防晒比肤感啊。你要追求肤感，又不要泛白，就去买纯化学防晒好不好？

▍晚

坦克说她有的时候睡一觉起来会长痘痘。我就在晚上给她加了一道工序。

除了正常洁面美白保湿，把防晒去掉以外，可以再加一道镇定消炎功效的产品。

消炎

兰蔻肌底修护舒润精华液

就是新版的小黑瓶「安瓶」，看起来有点像蓝墨水。

我之前自己用过，因为我几乎从来不爆痘，皮肤也不会出现炎症，所以这瓶对我来说没啥用。

但是对于坦克和其它因为敏感经常会出现炎症情况，偶尔爆痘的同学，这一瓶非常管用，能够很大幅度地维持皮肤稳定，减少炎症发生。

用在洗脸以后就行了，不用水。

其它的东西，能不用就不用了，干敏皮不适合用神仙水，果酸，水杨酸也可以扔掉了，能不化妆就不化妆，每次卸妆都会对皮肤屏障造成破坏。

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好啦，这就是今天的护肤订制了。

坦克自己来说说订制心得吧。

大噶好，我是坦克，平时都是在后台和大家互动，这次终于有机会冲到幕前啦！！！（激动到破音）

每天看进化论的后台，每天都有太多太多同学在后台倾诉自己在皮肤方面的烦恼和困惑，经常看得我又生气又为你们着急，所以想借这个机会发自肺腑地和大家说几句。

刚上大学的时候我皮肤还不错，不干不太油，也没有痘，每天只用儿童润肤霜就足够了。

后来在网上看了很多「江湖郎中」讲的所谓的「护肤经验」，买了一大堆乱七八糟的护肤品和化妆品，也不知道卸妆。简直把自己的脸当成了试验田。

真诚地给大家几点建议：

• 如果长痘到自己无法接受的地步，请一定去正规三甲医院的皮肤科！不要幻想用护肤品「一夜磨皮」。

  
  

• 买买买先搞清楚自己的肤质（别学我T-T），做好功课

  
  

• 谨慎对待那些宣传得很厉害、风很大的产品，女明星们的护肤心得看看就行了

  
  

• 并不是往脸上用的东西越多、越贵皮肤就能越好，少折腾自己的脸

• 护肤不能一口吃个胖子，别对护肤品有什么不切实际的幻想

如果你在护肤方面有困惑，强烈建议你们好好读一读进化论这3年所有的护肤文章，都是饲主和普普呕心沥血为大家整理的护肤干货，科学又全面，只要你都读进去、读懂，至少能帮你解决80%的疑问（饲主快给我加鸡腿）。

溜了溜了~

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昨天在我的号里发了一个10000块天价面霜的开箱视频，想知道10000块钱的面霜用起来到底怎么样吗？去我的号里看看就知道啦。

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头图插画作者：rovoz Zhong

这篇「护肤订制」有没有解决同学们的疑惑呢？

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