这日剧有毒，这些有烟火味的故事，个个戳人心！

2016年，日本出了一部电视剧，其中有一段这样的剧情：女主角为了一顿早餐，居然跟相恋了7年的男友决然分手。面对如此奇葩的剧情，不少网友却直呼：真是一部治愈的好剧啊！

它就是：《在蒂芙尼吃早餐》（第二季）

麻里子，公司职员。

她在一家小公司上班，这公司有多小呢？加上社长，一共才4个人。她过得很开心，有顺心的工作，还有一个交往了7年的男友。

但最近，她得重新审视和男友的关系：男友总是应酬晚归，衣服也不换就往床上躺，让他陪自己吃顿早餐，还不断抱怨。

男友说：不就是一顿早餐，干嘛一定要人陪，真的好烦啊。但在麻里子心里，美好的早餐，是解锁一天好心情的关键。

遇到困难时，她总会想起小时候，妈妈为自己做的丰盛早餐。也总会想起，妈妈时常说的那句话：你有一直好好吃早餐吗？

麻里子最终决定和男友分手。表面上看，分手是因为一顿早餐，但其实两人的生活习惯，人生目标已大不相同。

分手那天，麻里子说：就算没有你了，对我的生活也毫无影响。

里沙，瑜伽老师。

里沙有个亲姐姐，两姐妹性格大相径庭。姐姐渴望恋爱和家庭，随便找个男人就能结婚。而在里沙心中，男人都是靠不住的东西。

比如，爸爸在她小学时，就抛弃她和姐姐，与另一个女人私奔；比如，之前的男友劈腿，被她当场发现。

她把自己的生活，打理得井井有条，打算好好工作，不谈恋爱。

姐姐说：你这样没有希望地活着，也太孤独了吧。

里沙说：与其留下痛苦的回忆，还不如孤独地活着。

某天，消失多年的爸爸，突然来找里沙。

里沙本来不想与爸爸见面，他都缺席了这么多年，何必再出现呢？但里沙拗不过爸爸的纠缠，决定和他吃顿早餐。

爸爸带里沙来的这家餐厅，环境一般，吃的也不高档，但他说：你小时候第一次来东京，我带你吃的就是这家东西，还记得吗？

小时候的事，太久远了，里沙不记得，也根本不想记得。

被愧疚折磨了十几年的男人，终于有机会和女儿坐在一起，他说：我不是一个合格的爸爸，在你小时候没能陪在你身边，对不起。

里沙望着眼前的这个小老头，既陌生又熟悉，既讨厌又可怜。良久，里沙才说：够了，爸爸，先吃早饭吧。

里沙并不打算马上原谅父亲，但她选择了先与自己和解了。

典子，酒吧店长。

中学时，典子立志要出国留学。周围的人都深信不疑，因为在典子体内，有种强烈的闯劲。

最后，典子却混成一家小酒吧的店长，有个男朋友，却只想玩弄她。

每天，她和男朋友的相处方式很简单：晚上典子下班，两人找家酒店休息，第二天早上就分道扬镳。

某天早上，与男友分开后，典子感到一种无力感，她讨厌现在的生活，讨厌现在没有价值的自己，她想：大概没人喜欢现在的我吧。

典子失落的挤进一家拥挤的小店，只有一张长桌，没有椅子，上班族都站在桌子边上匆忙的吃面。

典子点了一碗乌冬面，一个手捏饭团当早餐。在这个冬日的早晨里，她吃着吃着，突然大哭起来。

她想到了小时候妈妈做的早餐饭团，想到了曾经踌躇满志的自己，现在却成为一个毫无价值的人...

旁边的人一言不发，只默默递过来一包纸巾，向典子微微鞠躬，离开了。

《在蒂芙尼吃早餐》（第二季）豆瓣评分7.3，根据同名美食漫画改编。

这是一部“神奇”的日剧，在这之前，还没有一部影视剧，能花如此大的力气去描写早餐。

短短一集里，能见识各种、花样百出的早餐：东京风煎蛋、火腿栗子蛋卷、无花果时蔬沙拉、班尼迪克蛋......

什么是早餐？每个人都有不同的答案。

对麻里子来说，早餐是唤醒快乐的关键；对里沙来说，早餐是姐姐无声的关怀；对典子来说，早餐是治愈内心的良方。

网友评价：我这个不吃早餐的人，看完都想好好吃早餐了。

早餐，是每天的开始，而每天的开始，累积起来便是人生。可是，现在生活节奏这么快，你有多久没好好吃过一顿早餐了？

不吃早餐，是一种很危险的习惯，长期不吃早餐，反应迟钝、胃溃疡、便秘、胆结石等都会找上门来。

如果你正在减肥，那早餐更是重中之重，因为它能提供一天的能量，让你能减少午餐和晚餐的摄入。

或许，我们不像日剧女主角，每天能够吃上一顿丰盛精美的早餐，但我们却能够让自己吃上一顿营养满分的早餐。

最近，美国Orgain品牌便提出了这样的概念：早餐新革命。用最快捷省时的方法，给自己来一份高蛋白的营养早餐。

Orgain创始人Andrew，少年时代就是一位癌症患者，需要每天补充液态营养液维持生命。

Andrew翻阅大量书籍，发现营养液里，含有不少对人体有害的物质。为了健康，他开始尝试用蔬果制作奶昔，用于替代液态营养液。

蔬果奶昔不仅为Andrew提供了身体所需的纯净营养，味道还十分美味。

在医生和营养奶昔的帮助下，Andrew的健康状况日益好转，最终击败了癌症。

当他成为一名医生后，他觉得有必要创立Orgain，帮助和他曾经一样的人，让更多人享受到健康的营养。他把自己的经历，拍成了一个短片：

Orgain专注于美味高品质的营养品，比如这款：有机植物蛋白粉。

它不仅富含蛋白质，而且不含大豆成分，没有“转基因、激素、过敏胀气”的隐形危害。

同时它还是有机纯植物蛋白，安全易吸收，富含有机豌豆、有机奇亚籽、有机糙米，口感细腻，增强体质。

因为富含高质量蛋白质，所以Orgain有机植物蛋白粉还能代餐。

每天早上喝一杯蛋白粉+蔬果制成的奶昔，不仅健康有活力，还能有饱腹感，帮助塑形减肥。

现在，Orgain天猫官方旗舰店联合乌鸦电影为读者提供了专属福利，可以用最实惠的价格入手它了：

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（相当于购买两组产品，使用优惠券即可立减200元，单罐到手价99元）

考虑到便携性，Orgain还出了这款：有机液体蛋白奶昔/成人款。

独立包装，营养全面，随时随地补充营养,美味低热量，还能满足减肥人群的需求。

更有四种口味可供选择：草莓奶油、香甜香草、奶油巧克力、冰摩卡咖啡。

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除了这两款明星产品，Orgain还有众多优质蛋白产品：成人和儿童营养奶昔、乳清蛋白粉、植物果蔬粉、植物蛋白能量棒、胶原蛋白粉等全店的优质蛋白产品，也畅享满399-100元，进店找客服报暗号“乌鸦电影”，即可领券。

好好吃早餐，已经成为现代人很难实现的愿望，但在百忙之中，照顾好自己，才是对自己最好的交待。

一份营养的早餐，不仅填补了空虚一晚的肠胃，还温暖了我们一天的生活。