年度扎心短片：亲爱的，别再熬夜了

每次看到健身广告，很多人都会和小妹一样，幻想有朝一日办个卡，逆袭成了新一代马甲线女神。

但现实却是，周末的大好时光里，你依然吃着外卖小哥送来的食物，刷着各类社交软件，宅在家里浪费了整整一天。

都说90后已经步入养生阶段，这真不是段子。

你知道吗？

中国每四个人中就有一人肥胖；

每年有55万人意外猝死；

每天有1000人被确诊为癌症；

皮肤病患者超1.5亿人；

近视率全球第一。

当保温杯和枸杞开始走俏网购平台时，我们是否应该审视一下自己的生活状态。

遮不住的黑眼圈和疼痛的肩膀都在警告你：

你累了，你需要休息，你需要健康的生活方式。

但很多人明知身体已经超负荷运转，依然无限宽容自己的“得寸进尺”。

更可怕的是，我们还会为自己找各种“健康”生活的借口。

来不及吃早餐，却暗示自己肚子上有了赘肉，刚好能减肥。

熬夜看小说，明明眼睛已经受不了，却安慰自己调了夜间模式。

小妹着实被短片里的一句话刺激到了。

没空健身？其实在医院排队要花更多的时间。

自嘲没钱去体检身体？住一次ICU病房可以快速榨干整个家庭的积蓄。

为什么别人可以生机勃勃充满朝气，而你却死气沉沉萎靡不振？

这个答案我们心知肚明，而且这个结果也不难改变。

所以，你还要继续这样透支你的身体吗？

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《健康本该如此》