看节目时，八八那眼神就跟静静子一样，体会到了皇上选妃的快乐~~
后来看到网上许多人表示有共鸣的一句话：看到姐姐们这么美，突然就觉得年纪大也不那么可怕了，八八却有点发楞。想了想才反应过来，当你身边有很多过了三十岁的女性，就会发现大家都活得很精彩，因此早把被灌输的年龄焦虑抛在脑后了。而年轻妹子们因为看不到这样的例子，反而会惶恐。其实到那年纪就明白了，好多主流舆论恐吓你的，都TM是瞎扯。很多女性怕变老的重要原因，是怕变丑。因此年纪虽涨美貌不减的姐姐们，让她们大受鼓舞；八八想告诉大家，这种外貌焦虑也完全可以放下。五十岁还长得像二十几岁，当然很好；但如果五十岁就长得像普通人的五十岁，一样可以活得比年轻时更快乐更精彩。所以今天八八就来跟大家讲讲，姐姐们之中可能长得最不“冻龄”的一位。节目开始后没多久，来了个无彩排摸底考。舞台、灯光、音响是啥样都不知道，第一个上肯定是吃亏的。姐姐们面面相觑时，陈松伶举起手，潇潇洒洒地就上去了。
所有人鼓掌喝彩。有人说：太勇敢了！有人夸：女中豪杰！
喊她“小肉松”的迷弟老公张铎，在微博上惊得都结巴了：第一个，第一个，第一个出场，我下巴都掉了，谁给你的勇气。
松松姐令人唏嘘的崎岖前半生，和令人羡慕的神仙爱情，其实我们老号上早已写过。如今看到她活得这么开朗美好，又是欣慰，又是百感交集，
陈松伶在《乘风破浪的姐姐》出场时，网上有人说这名字好熟，但想不起来是谁，直到看到屏幕上放出这张照片~~是的，陈松伶就是九十年代TVB小花中，那个有着一头标志性短发、美得很特别的“假小子”。
其实她拍第一部电视剧《天涯歌女》就此大红时，因为演绎的是周璇的故事，剧中都是各种甜美的长发发型，还没有后来那种美中带着帅气的特色。当时陈松伶只有17岁，以这样的年纪要完美的演绎周璇这一生复杂的故事，显然是太过苛求了。不过她当年清纯的容颜和楚楚可怜的气质还是吸引了大票观众。除了模样有观众缘，陈松伶还擅长演唱。《天涯歌女》中一首首小调歌曲，对歌唱选秀出身的她来说并不是难事。同年公司也为她出版了同名专辑，收录了电视剧中的歌曲。之后陈松伶就有了“小调歌后”的美誉。值得一提的是，当时还是新人的陈松伶搭档的是天王黎明在那之后，陈松伶每部戏搭档的都是当红小生，是名副其实的”男神收割机“。《新上海滩》里陈松伶饰演的冯程程和陈锦鸿一起风雪中漫步，这个画面简直苏炸了！《天地男儿》里和那时候还没有变成“黑巧克力”的古天乐搭戏，这个颜值够八八舔屏好几天！再到1994年的《笑看风云》，跟郑伊健组CP的陈松伶，到了人气大爆发的时候。她演的“林贞烈”个性十足，总是浑身带刺来保护自己。当遇见郑伊健饰演的包文龙时，又放下了全部武装，笑得像个孩子~
当年八八看了这部剧真的无比羡慕贞烈文龙的爱情，两个人甜甜蜜蜜，包文龙说：“我的愿望呢，就是实现林贞烈所有的梦想。”撩妹技能max！！但是最后却是个虐心的结局……陈松伶饰演的林贞烈，被爱人包文龙曾经的兄弟潘朗清一把火烧死。当年八八看到这个结局真是分分钟想给编剧寄刀片！这部1994年的剧集现在谈论度也很高，豆瓣评分8.4，也有不少女生当年为了林贞烈而去剪了同款短发呢~自《天地男儿》和《笑看风云》，陈松伶的短发从此形象深入人心。在一众艳丽妩媚的女星中，有着独树一帜之美。
个人形象特色并没有造成她戏路上的局限，除了现代剧，她也有不少古装剧代表角色。很多内地观众开始认识陈松伶是通过《蜀山奇侠之仙侣奇缘》，当时只有20岁的陈松伶饰演剑仙余英男，她娇俏灵动，有些孩子气，但是相当漂亮可爱。1998年，陈松伶续约无线，并接拍了台庆剧《金玉满堂》，分饰德妃和岳心如两个角色，扮相也非常清丽可人。另外一部影响力较大的古装剧就是2000年的《金装四大才子》。陈松伶饰演刁蛮任性的郡主朱娉婷。这样古灵精怪的角色很适合松松，她能演出这种少女感十足的娇笑陈松伶的演技早已不是《天涯歌女》时期的稚嫩。有天分又肯努力的她，能演会唱，美得独特，一度红透了半边天。然而她后来莫名糊掉，2005年后更有好些年几乎完全淡出了大众视线。到底发生了什么？这是一个生命百转的故事：失意过伤痛过，她还是努力站了起来，而且活得比以前更健康更开心。对于有着明星梦的少男少女们来说，陈松伶的青春应该是让他们羡慕的。
天生一把好嗓子的她，15岁参加无线TVB举办的“叶倩文歌唱大赛”，就一举夺冠。入行后跨界去演戏，又一帆风顺，大红大紫。陈松伶的父母本是印尼华侨，她3岁时随父母搬往香港定居，原本富庶的家庭遭遇多重变故逐渐潦倒。
在外人看来，15岁就选秀夺冠，真是青春无敌前途无限。但细想想，这还是高中生的年纪啊。因为家里变穷了，父母就急着让女儿早早工作挣钱。小小年纪的陈松伶，被家长逼着到处参加比赛。成为明星后，她的酬金果然让家庭的经济状况大为改观。但陈松伶还是个孩子，她想读书啊。因此虽然她很快走红，却坚持一年只接一部戏，希望把中学读到毕业，然后再考上大学。旁人艳羡她和诸多男神合作，她却一心只想着在好好完成演员工作的同时，设法实现读书的梦想。TVB拍剧时对演员的压榨是出名的狠。郑伊健因此特别佩服陈松伶：“我们没日没夜拍戏，她总能找到光阴做作业，拿个小板凳坐在角落，十分用功。”
把女儿当成了摇钱树的父母，却竭力反对陈松伶考大学，只想逼她多多拍戏挣钱。陈松伶的妈妈甚至不惜对女儿动手，打到陈松伶不得不报警。
为了读书，陈松伶搬去了干妈家。在这里她终于得来一份清净，努力考上了香港中文大学。陈松伶跟亲生父母断绝了来往。在这困难时期给她温暖和庇护的干妈，以及她的家人，也成了陈松伶最信赖的人。当时的陈松伶怎么也不会想到，人心会变，信任往往经不起金钱的考验。陈松伶在干妈家住了近20年，2005年，阿宝突然和她决裂，直接将陈松伶赶出家门。只带了点衣服就被扫地出门的陈松伶，才发现多年来自己辛苦挣下的所有财产，包括存款、物业......一直存在阿宝的名下。她红了那么多年，都变成了为经纪人打工。她自己的账户连一毛钱也没有，只落得个囊空如洗。此时峰回路转，2005年4月陈松伶在街头与妹妹陈仙龄偶然相遇。她和父母和好，一家人重新生活在一起。第二天，妹妹约妈妈和我见面，之前的误会都随着长大而化解，再见到她，我觉得她改变好大。回想过去，其实自己也有不对的地方，总之一家人可以团聚，真的是很有福气！我现在好珍惜和父母相处的日子，希望可以补偿这20年错过的时间。
然而和家人团圆才一年，2006年陈松伶父亲就因病去世，又给了她巨大的打击。
陈松伶(松松)父亲陈恒亮昨晨九点在红磡万国殡仪馆出殡，松松与母亲及弟妹早上七点半到达灵堂打点，丧礼以佛教仪式进行。松松难忍丧父之痛，不时拭泪，并与母亲相拥痛哭，其母表现较平静，轻拍松松加以安慰。
曾风头一时无两的当家花旦，霎时间零落成泥，亲情、友情、事业都遭遇变故。祸不单行，陈松伶这时候又查出患上卵巢瘤，囊空如洗的她不得不更加拼命工作换得医药费。
而那几年香港演艺圈新人辈出，陈松伶再不是一枝独秀，于是北上寻求机遇。2006年，因拍摄内地电视剧《血未冷》与张铎相识。没想到进组第一天拍的就是感情戏，两人多少都有点尴尬。为了培养默契，两人闲暇时常在一起聊天，爱的种子也在这时悄悄埋下。在遇到张铎之前，陈松伶为人所知的感情还有两段。出道没多久就与某美籍友人恋爱长达十年，后因聚少离多以及第三者的介入，终于在1999年正式分手。2000年与新加坡933醉心频道电台DJ许振荣展开新恋情。两人原本也是老朋友，在拍摄电视剧《天蝎行动》期间接受其采访时不经意间擦出爱火。这段感情也因两地分隔而渐渐转淡后分手。彼时的陈松伶刚经历完经纪人的背叛，多年积蓄一朝被骗，卵巢瘤、抑郁症接踵而来。陈松伶前三十几年的人生经历，足以让任何人对人性失去信心。当她跌落到最低谷，却在无边黑暗中看到了光亮。在她一无所有浑身伤痛时，张铎每天努力工作挣钱，让她在家专心疗伤。在他的扶持下，她用了四五年的时间，终于走出抑郁症的阴霾。
张铎是家里的独生子。婚后，二人常被问到打算何时要小孩。
张铎永远主动把问题揽过来，向公众宣布自己坚持丁克，也压根不信养儿防老这类说法。坊间一直有传言松伶是因早年间的卵巢瘤而丧失了生育能力，张铎总是主动解释是他们俩都不想要小孩，不让妻子有任何压力。
他还夸赞妻子说，她是个很会教育孩子的人，只是他们夫妻达成共识不生而已。在遇到张铎之前，陈松伶已认定自己比较适合一个人过，做好了孤独终老的打算。可能当面前的所有门都被关上，老天总会在哪儿悄悄给你打开一扇窗。失去了一切的陈松伶，在遇到张铎之后，慢慢走出低谷，又重新收获了一切。人生就是这么奇妙，谁能想到成长经历和陈松伶完全不同的张铎，会是她的真命天子呢？一个是在香港长大的印尼华人，一个是在上海念书在北京工作的东北爷们。而且这段姐弟恋的年龄差距也不小，陈松伶71年生人，比张铎大八岁。事实证明，世俗标准的相配并不重要；重要的是，他是不是真正懂你的那个人。
他说，女人的乐观坚强、真诚善良、率真洒脱，拥有的智慧和经历，远比年轻漂亮更长久更有魅力。
他还说：终有一天我们都会老去，但年龄背后的沉淀会逐渐凸显。
近几年，陈松伶因为身材发福，每隔一段时间就会被媒体拿来做下文章，感慨岁月是把杀猪刀。
陈松伶对此付之一笑，还自嘲说“胖到老公都不认识”。
在微博上晒自拍，她调侃说：再沉淀写意下去，就剩个肥婆啦。
人都会老。眼光短浅只看得到皱纹和赘肉的人，会错过太多太多更珍贵的东西。他在她身上，看到了自信、才华、乐观、智慧和豁达，这一切让她比年轻的时候更有魅力。
于是当她这一次参加“姐姐”，俗人们的眼睛又只盯着她的身材时，他只嘻嘻一笑：我老婆不卖身材，她卖萌，她是可爱的肉松。“乘风破浪的姐姐”摸底考时第一个举手上台，陈松伶说：我就做一个探路的人吧。社会贩卖的外貌焦虑，让人们以为脸上没皱纹、永远22寸腰才叫年轻。其实容颜添上点岁月痕迹，有啥可怕的。很多人岁数还小，思想却犹如清朝僵尸。这种油腻自满固步不前，才是老得无可救药。像陈松伶这样，在尝尽人生的酸甜苦辣之后，仍然对未知充满好奇和享受。总是勇于探路，永不停止成长，才是真正的年轻。
三十岁、四十岁、五十岁，女人都可以依然亮丽。就算多了点皱纹和赘肉，少了点胶原蛋白，也不必为之焦虑。随着岁月一起增长的，还有更迷人的内在，和精彩的未来。
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