测试| 你属于敏感肌吗？看这篇推送之前我也以为我不是！

换季时候肌肤红肿或者是敏感造成的干燥，是很多敏感肌肤小仙女的通病，有时候甚至身体还没有感觉气温变化，变得痒痒的面部肌肤就要给出信号告诉你，马上换季要小心了哦！如果还有湿疹这样的病症简直是更痛苦的事情了……

然而敏感肌肤在敏感季节就是无解的吗？我们除了用食物内调外，有没有什么还用的产品可以一秒帮助缓和敏感状态呢？今天海豹君就带你走进敏感肌的救赎之路！

你属于敏感肌肤吗

当然在这之前你需要了解自己的肌肤状况，比如从角质层到肌肤色号开始调查自己，是不是敏感肌？有的女孩子可能只是单纯的上火或者是肌肤外伤就误以为是敏感肌从而错过了很多护肤步骤。

又或者是本来是敏感肌肤的你却大神经的还在使用日常款护肤方式，导致肌肤状况越来越不好~

判断关键：

1、皮肤表皮层较薄，能看到红血丝即皮下毛细血管;

2、皮肤偏白，缺少适当的黑色素保护，难以抵抗紫外线的攻击;

3、角质层较薄，皮肤保水能力差，极易感觉干燥或因过分干燥而油脂分泌过多;

4、感受力强、抵抗力弱，容易受到外界刺激并产生明显反应。 

如果上述症状中，你占其中二项，就可以被归为敏感性肤质。

改善敏感肌第一步：

找到敏感元凶

对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。

解决方案：

建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的。所以如果对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用。

改善敏感肌第二步：

减少过度清洁

确认自己是敏感肌肤后，可是千万不要再频繁清洁和过度清洁了！本来角质层就薄弱，如果频繁清洁，加快角质层脱落，肌肤反而会更加薄弱，加剧红肿敏感情况哦！

网友Cherry问：敏感肌肤可以用哪种洗面奶？一天可以洗几次脸？

海豹君：一天洗脸不超过2次，温柔清洁是关键，切记不要使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶，或者是泡沫碱性过强有颗粒质感的产品等。

网友靖贵妃问：敏感肌肤可以使用美容仪器吗？

海豹君：美容仪器要选择可以帮助肌肤吸收精华或者是帮助补水保湿的产品，选择“保护式”美容仪是关键。避免使用发热或者是不容易清理的机器，避免细菌二次感染。

网友Neon问：敏感肌可以用凉水洗脸吗？

海豹君：洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

网友多仔问：敏感肌肤可以用去角质的面膜或者是相关护肤产品吗？

海豹君：切记少使用清洁面膜，每月用1~2次即可，也不要用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

网友FFCindy：敏感肌肤可以用化妆棉使用爽肤水吗？

海豹君：务必要使用化妆棉擦拭爽肤水哦！因为双手细菌很多，也不如化妆棉带来的质地舒服。用时也不要使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水，这是因为顺滑质感是因为加入了过多的界面活性剂，敏感肌肤切记避免使用。

网友Moko问：如何为敏感肌肤补水呢？

海豹君：处于敏感期的肌肤十分脆弱，但这一阶段并不能忽视肌肤的补水问题，你可以选择含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

改善敏感肌第三步：

加强皮肤的保湿及防晒

为了预防杜绝刺激就停用一切保养品，显然这也不是明智之举。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。

但需要加强皮肤的保湿及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的医学护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜恢复的还是非常有必要的。

改善敏感肌第四步：

敏感肌肤眼周呵护很重要

敏感肌肤的眼周脂肪粒和鱼尾纹比起油性肌肤更为严重，所以在换季敏感时更要小心薄弱的眼周肌肤问题。

尤其在脸部肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有0.4毫米厚度。因为这部分的肌肤没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。

因此敏感肌肤的眼部四周保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，日常使用眼霜就成了敏感肌肤在敏感换季时必做的功课啦！

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