37岁张钧甯有多狠?自律的程度,决定你人生的高度

态度 作者:女神进化论 2020-01-14 18:41:47 阅读:116



张钧甯曾在一次采访中说:


「当你犹豫的时候,你已经可以穿上跑鞋跑出去了,等你犹豫完了,你已经跑回来了,而且你跑完肯定不会后悔,会很开心,所以就去吧!」


很励志,有些人就是坚持不了。


自律,真的太难了。


37岁的张钧甯是娱乐圈出了名的自律女神,每天坚持6点起床,多年长跑,只要没工作就会去跑步。


《向往的生活》第三季里,经常太过「执着」的张钧甯,让一众嘉宾震惊。早晨第一个起床,在房间外瑜伽做冥想,直接把黄磊看懵了。还把一众嘉宾拉去一起晨跑。



那些保持早起、坚持健身的人,似乎都在讲着同一个故事:自律让人自由。你的自律的程度,决定了人生的高度。



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