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射术不行?你只需这投篮秘籍,21天练成野球场大神

态度 作者:柚子说球 2019-12-26 20:25:45

投篮,球场上最直接也是最有效的得分方式。



正如所有的武功都是从站马步开始的,在篮球实战中大部分的投篮问题,都源自基本功的缺陷。一名狙击手要扣下扳机之前,会有选择位置、风向、距离、屏住呼吸等等一系列大量的训练,并不只是简单扣下扳机这么简单。



投篮就是篮球场上,扣下扳机的动作。在球划出美妙弧线飞向篮筐之前,每个投手都要经过千百次锤炼。从脚掌的方向,腿部的发力动作,接到队友传球的位置,投篮手扬起攻击,球离开手的位置,到最后手指的动作,一系列的协调才能带来稳定的投篮结果。



柚子极力推荐《帕克教练·投篮拯救计划》,21天让你消灭投篮坏习惯,成为场上得分机器。来自法国的帕克教练,是前英国职业联赛球员,有Fiba执照,加农贝克认证训练师,曾经是U20法国国家队的技能发展教练。他的课程在其他篮球号都卖疯了,篮球爱好者人手必备!



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关于这个投篮课程,帕克教练强调,打篮球就跟生活中的其他事情一样,是一个循序渐进的过程,刚开始你可能见不到太显著的成果,但可以保证的是,如果你按照课程要求坚持训练,你将会成功地克服很多难题。不要想着有多困难,一条心不断练习就行了。



强如西蒙斯、球哥这样的NBA球星,每年夏天他们都会花一些时间专门去纠正自己的投篮问题,与其留着这些小毛病,不如重头来过彻底改之。



再伟大的投手,他投不进球的数量,都要远远大于他投进球的数量。


我们建议,把投不进的这些球,尽可能地留在训练场上!



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1、群里学员活跃交流、教练在积极互动网络学习的氛围也可以很好

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篮球运动中投篮很重要,但控球技术也是必不可少的。柚子墙裂推荐帕克教练另外一个课程《24天,学会控制篮球和你的球队》,这是帕克教练花费了一年的时间打造的控球课程。



这门课程包括什么呢?


1、一共24天的课程,每周4天训练,一共六周完成。帕克教练给出了他的建议训练计划。


2、总共包含超过280个技术动作细节的视频,每一个视频都有详细的技术难点易错点提示、训练时间倒计时。


3、这是一个完整的控球、球性训练计划,你可以反复使用,练习,熟练掌握之后,作为基本功训练方法。


目前全平台已经有接近5000位篮球爱好者订阅了专栏,并已经在成为篮球大神的道路大步迈进。


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帕克教练愿意跟每一位交朋友,订阅课程后可以添加典哥微信号:lqszbd9527进入帕克教练的VIP群,教练会在群里解答大家的问题,训练视频也可以发给教练,教练会针对您录制的训练视频做出指正和评价。想要了解更多关于帕克教练的信息,可以关注微信公众号“篮球实战宝典”,里面有很多免费的帕克教练篮球技巧视频哦!


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