众女神飙戏，太刺激！这样的神仙阵容，再也不会有了…

很少会看到，这样一部大美女云集的电影。

有：奥斯卡影后，《致命女人》女主角、《蜘蛛侠》女主角、《蝙蝠侠》女主角、《谍影重重》女主角…

这部光凭颜值就值回票价的养眼电影，名字是：《蒙娜丽莎的微笑》

1953年，秋天。

卫斯理女校，是美国最顶尖的女子学院之一。

无数名门望族，都将女儿送入这里，如果谁家能有幸娶到这里的学生，更算得上不小的荣耀…

凯瑟琳，是一个美丽睿智、天性热心的女教师。

这一年，她应邀来到这里担任艺术史教师。

在她的预想里，这应该是个自由的知识殿堂。

没想到，凯瑟琳在学校遇到的一切，都与她的想象，背道相驰：

比如，她和大家分享现代主义的名作，女孩们却倒尽胃口，吐槽着：这玩意也能算艺术？

比如，同事告诉她，在这里，越低调越保守越好；

比如，学校的潜规则就是，只要学生结婚了，做个好太太，那么无论交不交作业，来不来上课，都能顺利拿到毕业证…

凯瑟琳决定，她要向那股令人作呕的封建风气发起挑战。

然而，她发现，这件事做起来的难度，真的太大了…

《蒙娜丽莎的微笑》上映于2003年，也曾在国内院线公映。4万人在豆瓣打出了7.8的分数。

这部影片，画面细腻，色调复古，场景搭建极为精美，还有不少人公认其为“穿搭宝典”…

而演员阵容，也异常强大，堪称群星闪耀：朱莉娅·罗伯茨、克斯汀·邓斯特、朱丽娅·斯蒂尔斯、玛吉·吉伦哈尔、金妮弗·古德温…

这部影片，某种程度上被视作女性版本的《死亡诗社》。

凯瑟琳，信奉思考，信奉理想，信奉独立，信奉每个人都应该去追求自我价值。

然而，这样的出格，在那个保守的年代，显得如此格格不入。

卫斯理女校，表面是美国最好的女子学院。

但其实，它也不能免俗，不过是一所教导女孩们，如何更好嫁人的“新娘学校”。

老师会严肃地警告学生：几年后你们唯一的职责，便是照顾好家庭。你们的人生，是由你们丈夫来给你们打分。

更让凯瑟琳失望的，是学生们已经潜移默化地，接受这一切…

她怒其不争：我没想到，这个国家最卓越的女性，努力读书，就只为嫁个金龟婿，把这当成人生唯一的成功标准。

为了改变这一切，凯瑟琳在学校里，大刀阔斧地改革：她与校长争吵，与学生辩论，鼓励大家去申请梦想的大学，去思考、辩证看待新生的事物…

她试图告诉大家：你的人生有很多种可能，不是相夫教子才是唯一归宿。工作和家庭，你可以都要。

事实上，上世纪50年代，一度盛行：让女性回归家庭。

那些束缚自由的保守观念，时至今日，依旧困扰着女性。

甚至于可以这么说：现代社会里，女性面对的不公、歧视，比半个世纪前的，更复杂、更棘手…

大部分的成功女性，都被提问过：如何兼顾职业和家庭。

而成功男性，就从来不需要回答者这样的问题。

因为社会潜意识里认为，操持家庭，就是女人的本职…

已婚女性，不仅要料理家庭琐事，还要面对职场的挑战。

有时还会碍于女性角色，得不到老板的器重，得不到该有的晋升。

其实，不招聘已婚未育的年轻女性，是不少公司的“潜规则”…

还有一些职场女性，因为怀孕、生育，会遇到更多困境：

身体很难恢复，产后情绪持续抑郁；

信息脱节，重回职场的不适应；

工作压力大，还要兼顾家庭，学习怎么教育小孩，分身乏术…

同时，如果遇上不靠谱丈夫的“丧偶式育儿”“诈尸式育儿”，更是雪上加霜、郁闷不已…

这些奇葩的潜规则，都是现代女性实实在在遭遇的困境。

熟悉乌鸦的读者都知道，最近，乌鸦即将成为一名新手爸爸。

从计划要孩子的那一刻起，许多未曾了解过的东西，都成为了我的研究课题。

一个家庭决定要小孩之后，需要做什么准备？

生完小孩后，如何与她共同抚育一个新生命？

如何安抚她的情绪，避免产后抑郁？

当她决定回归职场后，我能提供什么样的帮助？

我们如何平衡工作与生活？

从那时候开始，我就推掉了不必要的活动，花更多时间陪伴在妻子身边，不错过任何一次产检，抽出充足的时间，做胎教，和妻子一起了解生育相关的知识。

提前做好关于备孕、怀孕、生产、教育各个阶段的准备与计划，对于一个家庭来说，很有必要。

不说后面几个阶段的大难题，单说备孕这个小课题，就大有学问。

孕前，先要选择一家靠谱的医院进行孕前检查，排除疾病因素导致的备孕失败。

随后，提前三个月戒烟戒酒、锻炼身体，规律进食，摄入具有丰富蛋白质、维生素的食物，调整好作息，少熬夜…

当然，孕育一个健康的宝宝，还需要在备孕的时候，补充一个关键营养剂：叶酸。

以下资料来源：《DK怀孕百科》钱德里玛·比斯瓦斯著

叶酸，是B族维生素中的一种：B9。

然而，千万别小看这不起眼的微量元素，它对宝宝的大脑、神经系统发育，有着至关重要的作用…

对于准妈妈来说，应该确保孕前、受孕时、孕期前3个月，体内均有足够的叶酸。

这样的话，可以将宝宝神经管缺损的风险，足足降低72%…

换句话说，从备孕到怀孕的全过程，叶酸都是必不可少的营养补充剂…

这一次，乌鸦向大家，特别是想成为父母的你，推荐这款：Femibion伊维安叶酸。

天然叶酸，广泛存在于绿叶菜中。但因为高温烹调会破坏叶酸，人体吸收效果不好，日常饮食还是较难满足孕妇的需求。

所以在整个孕期，额外补充人工合成的叶酸是必要的。

乌鸦和妻子，在决定要孩子后，就做了很多功课，比对了市面上多款叶酸产品。最终，选择了宝洁旗下的这款活性叶酸。

Femibion伊维安，是德国专科医生首推的叶酸品牌，100%德国原装进口。成分安全，不含乳糖和防腐剂。

它不仅是欧洲的销量第一，还得到了著名儿科专家崔玉涛的认可。

也出现在某育儿观察综艺里，受到了明星的自发安利。

Femibion伊维安的这款叶酸，有METAFOLIN® 叶酸研发专利，含活性叶酸成分，人体吸收率相较于其他化学合成叶酸，高达99.9%，中国女性的体质也完全能够吸收。

而且，它们还科学、贴心地，为准妈妈们做了营养分段：0段（备孕期）、1段（孕早期）、2段（孕中晚期、哺乳期）。

每一阶段的叶酸，成分和剂量都是精准定制，不盲目补充，不营养过剩，科学补充所需，不会给准妈妈们的身体带来负担。

我妻子说：备孕的时候选择伊维安，刚开始，只觉得携带方便，一板叶酸，和地铁卡一样大小，便于携带，放在包里、办公室都很方便，不容易漏服。

但真正知道这款叶酸的好，还是孕早期！

整个孕期，准妈妈们每天都需要适量补充叶酸，但市面上很多叶酸，颗粒很大，吞咽有异物感，药味一冲喉咙，孕反随时就会让你把好不容易咽进去的叶酸吐出来。

最后，只能无奈地再补服叶酸。

而Femibion伊维安叶酸的颗粒大小，比不少同类产品更袖珍，更容易吞服，不容易引起胃反酸，减轻准妈妈们服用的心理压力。

这样一款易吸收，又方便的叶酸，手机前的准爸妈们，可以尽快入手，为宝宝创造一个健康发育的环境：

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时代的变化，观念的进步，意味着女性难题，需要我们更多密切的关注，以及更多的换位思考。

我们能做的事情，其实有很多。

比如，尊重她的理想。又比如，为她选择一款贴心的叶酸。