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教你美| 水肿体质有多“神奇”,早晚看上去差十斤?

态度 作者:海报网 2019-07-21 17:09:41

相信很多女生都有这种苦恼,就是特别容易水肿,尤其是脸,可能头天晚上你只是稍微喝了一点水或者饮料,第二天看上去脸就能大两圈,还会出现肿泡眼,法令纹加重的问题,不仅整个人看上起很没有精神,而且视觉上会觉得你一夜就胖了10斤的感觉。


因此消水肿就是一个非常重要的步骤啦,那怎么消水肿才最有效、最快速呢?在这件事儿上女明星应该是最有发言权的了,虽然她们的作息并不是很规律,而且经常需要早起上妆,但人家却能完美Hold住自带显胖特效的镜头,把自己最完美的脸部状态呈现出来,所以今天编辑就来扒一扒女明星消水肿的妙招吧! 

 女明星4大“消水肿大法”在此 

 拿走不谢!

方法一:通过饮品帮助代谢多余水分 


最简单的方法就是喝一些能够帮助体内循环代谢的饮品,张馨予就有提到过自己开工前会喝黑咖啡️、绿茶、红豆薏米水这种去湿气而且能够帮助水分循环的饮品,胃不好或者体寒的女生记得买炒熟的薏仁煮水,会比较温和。 


如果来不及准备,她也找一些替代的办法。例如DHC的薏仁丸、以及荣进制药的消水丸,之前景甜也有分享过,这类产品都是浓缩的薏仁精华,可以帮助快速代谢掉体内多余的水分。 

方法二:按摩快速消肿


除了内服排水肿,脸部按摩也是一个非常不错的选择,通过按摩一些穴位、疏通经络,能够通过外力帮助肌肤消肿,让脸部看起来更加立体紧致。刘美含分享了一个自己坚持了很多年的穴位排毒按摩方法,首先用爽肤水轻拍脸部一分钟,帮助激活面部肌肤,并且促进血液循环。 


接着按压耳后的穴位,也是淋巴的位置,如果有酸疼或者酸胀的感觉是正常的现象。 


然后按压鼻翼两侧的迎香穴,可以用无名指来按压,力道小一些更容易接受。 


最后一个穴位在嘴角的两边,地仓穴,同样按摩一分钟。 



全部按压后再用手掌去从上到下顺一下脖子,然后可以带到锁骨淋巴的位置,做一个排毒的动作,长期坚持下来下颌线就会更加清晰好看。


除了用手按摩,大家也可以借助脸部按摩仪,可以按照吴千语的这几个步骤,来通淋巴,但是记得一定要先涂按摩油或者按摩膏,避免拉扯肌肤。先用按摩仪从颧骨下方的位置,由下向上到太阳穴,提拉按摩。


接着按摩额头中间的部分,同样是从下到上的方法,吴千语觉得按摩这里对面部的血液循环很有帮助。


最后就是耳后脖子的部分,用按摩仪上下滚动按摩,多多益善,这样脸就会越来越小哦! 

方法三:运动促进水分排出


黄梦莹有一个脸“上镜小三圈”的秘诀,就是在上镜前做开合跳,30个一组,跳3到4组,祛水肿的效果可以说是立竿见影,脸能瞬间从瞬间从“O型”变成“V型”。开合跳是一个能够在短时间内快速提高心率同时加速代谢的运动,也非常简单好坚持,有水肿困扰的女生可以尝试一下。 

方法四:瘦脸面膜助力小V脸


现在市面上也有很多能够帮助消水肿同时塑造紧致下颌线的面膜,除了传统的贴面面膜,之前张嘉倪和乔欣也都有分享过这种挂耳式的瘦脸面膜,里面含有排水肿、紧致肌肤的成分,同时还能帮助肌肤对抗地心引力。

图片来源:Pinterest/社交网络/艺人工作室

编辑:Sunny

©海报时尚


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