港真的| 这届“华姐”颜值又垮掉？“选美比赛”选的到底是什么！

2019国际中华小姐冠军陈晓华

前一阵子在香港举行的2019国际中华小姐竞选终于结束了，本届“华姐”冠军由陈晓华夺得。总是关注香港选美圈的报友们一定对这个名字不陌生，因为她就是去年的“港姐”冠军。这让她成为了历届以来第四位港姐华姐“双料冠军”。

2019国际中华小姐亚军、季军

而来自夏威夷的4号王慧媛获得亚军，来自纽约的13号吴雅珠则获得季军，友谊小姐由曼谷佳丽1号郑子怡夺得。

2019中华小姐“友谊小姐”郑子怡

海豹君之所以关注这个比赛是因为在网上看到了一组“华姐”候选人的泳装照，再一看评论区，大家都默契十足地统一口径：“明明是选美怎么越选越丑？？？”

2019中华小姐竞选候选人的泳装照

 尽管与前几年相比，颜值有所提高，但是依然喜提了网友们的无情吐槽！

2017香港小姐冠军雷庄儿

和华人小姐颜值整体下线一样，港姐的选拔也是屡次让观众们失望，比如2017选出来的香港小姐冠军雷庄儿 (因为上牙床突出) 曾被很多观众评价为“史上最丑港姐”。尽管香港小姐一直标榜“美貌与智慧并重”，但如今大家也都感叹港姐水准一年不如一年。

香港小姐选举始于1946年，兴起于1973年，期间诞生过很多女神级的人物。1991年，17岁的蔡少芬参加香港小姐选举获得季军，被称为“最年轻的港姐”。

1990年，年仅18岁的袁咏仪获得当年港姐冠军和“最上镜小姐”奖。

1989年，刚大学毕业的陈法蓉到香港参选香港小姐，顺利当选冠军和“国际亲善小姐”。

1988年，18岁的李嘉欣参加了香港小姐竞选，一不小心成为了香港小姐冠军。同年，在“国际华人小姐”的比赛中，她又获得冠军及“最上镜小姐”奖。

 “选美”可以说是一件相当有年头的事情了，它起源于1921年在美国大西洋城的“美国小姐”选拔。虽然今天的美国小姐 (Miss America) 选美大赛荤素搭配、颇有看头，然而在一个世纪以前，选美却跟现在完全不是一回事儿！而且对美女的标准似乎很宽泛…当年选美的初衷其实是为了在劳动节假期留住前来过节的游客，这种噱头重于质量的比赛受到了市政府的强烈支持。

这就是第一任美国小姐Margaret Gorman！她于1922年9月6日在亚特兰大市一举夺魁留下的照片，长相非常邻家小妹了。

这是第一届美国小姐的预选赛照片。

20年代的泳装比赛看起来就像是睡衣选美比赛，或者马戏团女主持选美，这些选美佳丽正在排队等待泳装比赛。

到了30年代后期，泳装选美的比赛规则已经掌握了露肉这一要义。

40年代，选美比赛的晋级机制更加完善，对冠军个人的报道也慢慢丰富起来。

1958年美国小姐Marilyn Van Derbur，1963年美国小姐Jacquelyn Mayer

Sharlene Wells是美国小姐选美历史上唯一一个非美国本土出生的美国小姐，于1985年获得美国小姐称号。

1988年的美国小姐，来自芝加哥的Kaye Lani Rea Rafko，获得桂冠后驾着小车一路狂欢。

1989年美国小姐得主Grethen Carlson

1990年美国小姐颁奖之后佳丽们的合影。

选美比赛一直到今天都还是很多女孩子想通过它证明自己的一个渠道，然而直到上个世纪60年代时出现了这么一种声音：选出来的美只是讨好男人的眼球，“美国小姐”就是自我牺牲谄媚男人的表现，于是“选美”到底是不是对于女性的歧视也成为了至今为止的一大争论话题。

《帕里斯选美》于1577年—1640年由彼得·保罗·鲁本斯所绘

有人说世界上最早的选美其实来自希腊神话故事《金苹果》，牧羊人帕里斯手持金苹果要从三位女神中选出一位然后把刻有“献给最美的女神”字样的金苹果送给她，这三位女神分别是赫拉 (代表权利) 、雅典娜 (代表智慧) 和阿佛罗狄忒也就是维纳斯 (代表爱与外貌) 。

《手拿金苹果的帕里斯》戴马雷，法国画家

故事看到这里，大家一定也陷入了沉思 (苦了帕里斯了，真的很难选啊我的老天鹅) ，女人的美究竟是什么？权利、智慧还是容貌和爱？这似乎成为了一道哲学命题。

于是海豹君在线采访了辛里有束CEO、杯欢制茶创始人胡辛束小姐姐

来看看她对这道哲学命题有着怎样的见解吧：

「 我一直都很期待看到女性选美类的内容。并不是出于挑剔“美”的角度，而是我很期待看到更多种我未曾了解过的美。其实在我们的成长环境下，幼年时的审美往往是狭隘的，比如对于五官的评判，或者是对于身材的苛责，好像美总是一个相似的形状。可当我们逐渐长大，我们会发现一些无法套用在过往评判体系里的美是存在的，哪怕是一个眼神，或者是一个笑容，片刻的，无关表象的东西也可以是美的。

大部分人的审美是在不断迭代的，会更加开放和包容。我们关注的点也会从皮囊的表象，逐渐转移到气质和由内而外的自信当中去。我们会惊喜地发现，相比于干瘪的皮相，丰富的内在会让美这件事保持得更加长久和动人。我认为选美选的是“散发美的感染力”，是仪表的得体，和举止的自信，这些是在推动我们去更加了解“美”的，对于女性在社会中的地位是积极的。」

胡辛束小姐姐告诉我们“丰富的内在会让美这件事保持的更加长久和动人”。海豹君记得曾经哲学课上学到过的一个非常重要的知识点：要通过现象看本质。而这个“现象”在人与人接触的第一瞬间怕就是通过“颜值”体现的 (先别急) 。海豹君在这里提到的“颜值”可不仅仅是“看脸”。

“美”是一个多元化并且带有主观概念的东西，这就让“美”成为了一个打破统一标准的存在，如果一定要让“美”用一个肉眼可见的东西体现的话，海豹君觉得“自信与气质”是决定美的关键 (跟胡老师似乎不谋而合？) 。

外在的相貌是天生的，而气质是可以改变的，并通过人的一举一动表现出来，所以提升“气质”这件事不用海豹君再重复了吧：真的非常重要啊！！！一提到提升气质，除了平时的内在积累，得体的仪表也是体现气质的一方面。

在这里海豹君严重安利大家一个系列，那就是：美丽芭蕾

“美丽芭蕾Ballet Beautiful”被誉为最优雅的身体塑形课程，它的创始人Mary Helen Bowers 曾是一名职业芭蕾舞演员，离开舞台后她结合了古典芭蕾的精髓，创造了塑形和提升气质的一套课程：美丽芭蕾。

娜塔丽·波特曼在电影《黑天鹅》中表演的成功，离不开Mary Helen Bowers 这位老师的形态指导。

《黑天鹅》电影大获成功后Mary Helen Bowers 和她的美丽芭蕾系列也走进了人们的视线。因为这部电影，她多了很多好莱坞演艺圈的明星学员，还固定给维多利亚的秘密天使模特们提供特训。

练习“美丽芭蕾”的好处，海豹君用一句话总结就是：坚持练习一段时间可以看到惊人的塑身效果，并会让整个人由内向外散发优雅而又轻盈的气质。

看到上面这句话种草了吧！接下来海豹君就来给大家分享一些可以提升个人优雅气质并且起到塑形效果的训练！

15分钟获得优雅天鹅臂

这是一套强度相对较低的训练，可以让人增强心率，同时还可以收紧塑造手臂，核心 (腹部) 腿部和臀部肌肉。

简易拉伸

把腿伸直到前方，屈膝，释放腿的后侧肌肉，抬起来换另一边。

两脚脚位呈芭蕾舞姿势，抬起手臂落下，左右弯身。

动作一：

以右腿为重心支撑，左腿朝后，弯曲前膝，记住膝盖要跟脚尖的位置一致，收紧腹部打开胸腔，打开双臂，构成低位天鹅臂，前膝微微弯曲，小幅度下降两组八下进行热身。

动作二：

直起膝盖，抬起双臂，降下手肘朝下，反复动作。

四组，一组八下。

动作三：

小幅度直腿后抬并配合手部动作，脚离地面，保持腹部收紧。

四组，一组八下。

动作四：

向后抬起左腿不动，保持平衡。

换另一条腿重复动作。当左右各做完一次之后，再次重复之前的动作，不同的是，第二轮需要脚离地面。

动作五：

再次以右腿为重心，左腿向后伸直，小幅度屈膝，天鹅臂向后伸直，屈膝

四组，一组八下。

动作六：

加大屈膝和双臂上下摆动幅度，身体保持前倾。

四组，一组八下。

动作七：

右腿上下后踢，紧绷腹部保持平衡，停止不动。换另一边再来一遍

四组，一组八下。

 瘦腿收臀，延长你的腿部线条 

侧卧在垫子上，这些训练能够极好地锻炼和收紧臀部和大腿的外侧，并拉长腿部线条。

动作一：

收紧腹部，抬起一侧膝盖，下降，保持核心发力。如果想加大难度可以把手举到前方。

四组，一组八下。

动作二：

并拢腿从伸直，降下，抬起，再并拢循环这四个动作，不断收腹抬腿。

四组，一组八下。

动作三：

回到并拢姿势，打开膝盖，抬腿伸直，下降

四组，一组八下。

动作四：

回到并拢，屈膝抬腿，利用腰部发力，膝盖朝下，应该感觉臀腿外侧在酸痛。

四组，一组八下。

动作五：

再次抬起，伸直，保持悬空，动作幅度从小到大最后绷直伸长不动，保持呼吸均匀，最后屈膝落下。

心中默念四组，一组八下。

坐起来拉伸，然后换另一边再来一遍！

今天海豹君只是简单介绍了两组训练，如果大家感兴趣可以自己手动搜索整套课程，保证你学完美丽 (酸爽) 无比！

图片来源：WENN/网络/Pinterest/Instagram   

 编辑：Neon

©海报时尚

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