专栏

吃鲸| 第一批90后开始脱发了？只有这6款好打理发型能救你！

态度作者：海报网 2018-02-06 19:40:27

2018年说起焦虑谁能和90后比？80后拿起了养生暖壶开始佛系人生，00后第一批成人开启绚烂生活，90后夹在中间看看镜子中的发际线，开始担心25+的自己开始变老了？这就是传说中的中年危机啊……

曾经那些不服输的仙女们也开始在路上被叫阿姨，在相亲角中也被大爷大妈们划为“晚婚晚育”，而在90后步入中年危机时，微博热搜妥妥的贡献出了一份力——在一篇关于90后中年危机的热评第一中就写到“中年危机从脱发开始”……

虽说90后的中年危机来的如此措不及防，但是想要在危机前再努努力，真的要从拯救发际线和莫名的脱发较劲儿了！90后真的秃了吗？NONONO，海豹君还是有话要说……

平均而言，正常人每天脱发约在40到100根左右，属于正常新陈代谢，脱落的头发与新生发的数量大致相同，所以不必担心什么。

但如果脱发数量超过这个数字，且头发明显比以前纤细稀疏，那你得留点心。不过，具体掉发量也只能靠估算，每天搜集所有的掉发然后一根根计数——你应该没有那么闲。 (毕竟90后每天也是要加班到9点的)

那么除了对比发际线以外，你还可以从哪些方面判断自己的脱发程度呢？

1、起床后枕头上有超过20根以上的掉发；

2、即使动作很轻，梳头时还是容易掉发；

3、洗完头后浴室里满地凋零；

4、头顶略显稀疏或发际线明显上移；

5、父母及亲属中有人脱发。 (遗传真的不好讲)

中枪了？没关系，其实学会正确洗头方法并且找到合适的洗发水，只要是非遗传因素，都可以得到改善，甚至帮助你回到秀发茂盛的程度哦！

洗发步骤

Step1：洗发前先梳理头发，梳落污垢、灰尘及死去的头发。

Step2：将头发充分打湿，并挤取适量的洗发乳，均匀涂抹在发上。

Step3：以指腹轻轻按摩头皮及头发，千万不可用指尖抠抓。

Step4：用温水冲干净，以保持毛囊畅通。

护发步骤

Step1：头发洗净后，先将多余水分拧干。

Step2：抹上适量的护发乳，要注意的是，将护发乳从发尾开始涂抹至发根，切记避免涂在头皮上。

Step3：让产品停留在头发上 2 ～ 3 分钟后，用清水洗净。

Step4：护发时，可以热毛巾或保鲜膜或铝箔包来包裹住头发，停留 5 ～10分钟左右，效果会更好。

Step5：冲水前，可先用少许温水轻轻按摩，然后再用清水冲干净。

Step6：护发后头发的质感可以显得更柔顺轻盈，基本上每周可做一次护发，如出国或头发有特别曝晒等伤害，可加强护发次数。

没想到防止脱发还有这么多步骤？别焦虑，其实Get短发造型一样能让你的头发好打理还看起来很蓬松哦！

蓬松好打理短发造型1：学会微卷和编刘海

1.如图中所示，将刘海部分的头发分成上下斜分的两股。

2.将下面前侧的头发向后上方，后上方的头发向下前方方向，两股头发相互拧转。然后用发夹固定在而后方，然后将头发拉拉蓬松，整个方形都会更有立体感。

蓬松好打理短发造型2：掩藏少发的蓬蓬低马尾

1.将头发分成左右两股，然后将两股头发在靠近头发根部的位置开始各自向内侧拧转，

2.拧转至图中所示的位置后，用黑色橡皮筋扎起来即可。

蓬松好打理短发造型3：花瓣低马尾

试着将马尾也作出开花式的蓬松感，你会发现慵懒的感觉也很适合这个冬季。

1、扎头发前用卷发棒将头发卷卷一卷，然后用手指拉拉开，让头发更蓬松。

2、然后用右手将头发扎成马尾状态后，左手进行调整。

3、用皮筋扎成马尾后，如图中所示，在马尾根部拉扯开。

4、最后再用卷发棒将头发稍作调整。

蓬松好打理短发造型4：外翻短发

1、将头发梳理好，然后如图中所示，将脸庞两侧的头发分别向后侧拧转。

2、扭转一到两次即可，让头发看起来松松的又不至于散开，用小发夹固定即可。

3、如果发尾的外翻度不够，可以自行用夹板就行处理，并用定型产品进行固定。

蓬松好打理短发造型5：BOBO头

1.将头发分成左右两股，注意发际线不要太明显，然后在发尾部位用皮筋扎起来。

2.将发尾向下内扣，然后用发夹固定在头发内侧。

海报编辑推荐：

巴黎欧莱雅沙龙专属 (L'Oreal Professionnel)

茶树植萃去屑1分钟头皮深层净彻凝胶

RMB 59 / 180ml

蕴含茶树精油，可以帮助瓦解头屑生成的根源浊质，调理头皮，长效去屑，另外含有的杏籽按摩颗粒，则可配合头皮按摩，温和去除老废角质，深层净化头皮环境产品功效。海豹编辑亲测后细软少发也变得蓬蓬的！

使用方法：

每周使用1-2次，代替洗发露，使用足量清水彻底润湿头皮与头发，然后取适量产品均匀涂抹于头皮上，轻柔按摩并不断加入清水，直至产生泡沫。持续按摩头皮1分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。

Thann Oriental Essence Aromatherapy Conditioner 庭润东方润发乳

200g /¥259

采用100%天然植物精油，融合所有精油的功效，滋养润泽秀发，强韧发质，预防头发分拆，保持头发的水分平衡，使头发柔软顺滑，不毛躁，卷发富有弹性。米麸油能够修复受损发质，使秀发更强韧，荷荷巴油能够快速渗透至头发，深层保湿有效抑制头皮油脂的产生。

使用方法：

头发洗净后，将润发乳均匀地涂抹于发丝，加以按摩帮助吸收，1-2分钟后用清水彻底冲洗干净。

TSUBAKI丝蓓绮滢艳精纯倍护洗发水、护发素

各450ml 98元

发胶、发蜡、发泥，各种各样的造型产品，如果残留在头发上没有洗干净就都会伤害头发。而像束发用的发卡、橡皮筋，甚至是直发每天梳头，其实都会因为摩擦而导致头发的毛鳞片受损。TSUBAKI#初榨山茶花精油系列#，其中，滢艳精纯倍护洗发水、护发素，不但能够深层清洁头发、头皮，还具有修护发丝因摩擦而产生的损伤。这个系列的洗发水不含硅，还配合了五种天然植物成分与氨基酸，能帮助秀发改善因为物理摩擦而引起的缠绕、打结问题。

欧树 (Nuxe)

多效滋养干爽护理油

RMB 290 / 100ml

欧树中国五明星单品之一 (小金油) 拥有植物能量的抗氧化力，急速滋养肌肤6种珍稀天然植物油萃取精华，十分接近皮肤自身天然油脂，100%不含硅、矿物油、防腐剂，纯植物配方，肌肤零距离感受植物护肤能量。欧树多效滋养干爽护理油可用于身体及头发达到全面护理每天在淋浴后使用多效滋养干爽护理油按摩身体，只需要一滴多效滋养干爽护理油就能够中和90％以上自由基哦！