曾经那么黑的何穗怎么现在比白人还白？

文章来自迷死氧的护肤指导师兼闺蜜大人要脸（微信号：darenyaolian）听说关注她的人，人变美了，钱包变鼓了。大人不只让你理智拔草种草，还告诉你各种爆款护肤品真实的作用原理，还有爆款试用测评，皮肤问题她都能给你解决哦！还不扫码去撩？

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维密已经慢慢落下帷幕，除了奚梦瑶式快摔，王艺跳舞式台步，剩下的话题就是何穗式仙气了。

最近何仙姑又出现在活动上了，一袭渐变长裙，配上白皙发光的皮肤，一秒就变成了全场的焦点。

其实说到何穗，很多人对她的第一评价都是身材超好，但是很多人都忽略了，其实何穗的皮肤是非常透亮的。

和一些女星的惨白不同，与其说何穗白，不如说是一种白里透红的亮。

连和白人合影气色都不输啊！

但是实际上，何穗在刚出道的时候其实并不是白得发亮，甚至可以说是暗沉了。

到底是啥让何穗从那么暗沉变成今天这么仙气十足的白啊！？

很多妹子都会有意无意的发现，为啥秋冬皮肤照比春夏更容易暗沉，尤其是在皮肤出油之后，就会有一种发黄的感觉。很多妹子都在不懈努力的变白变透亮，但是效果一直都不怎么理想。

今天大人就来给你们总结一下，到底有什么方法能让你能看起来更白皙透亮，让对抗暗沉高效起来。

天生暗沉

解决方法：补充血红蛋白（含铁的食物配合水果中的果酸）

首先，有一种暗沉是大人没办法解决的，就是——天生比较黑的妹子。骚瑞啦！因为天生的“暗”，和生物色素有关，除了从出生就能看出来“暗”之外，还有一种方法可以测出来你是不是天生没救了：就是去检测自己的黑素细胞、血管分布、以及血红蛋白含量。

图为抽象黑素细胞

分布在皮肤里面大概就是这样的，这些黑素细胞密密麻麻的分布，会让你的皮肤看起来相对来说更黑更暗一点。

真实的黑素细胞分布在皮肤中

血管分布以及血红蛋白含量也可以影响肤色，单位面积皮肤里面含有的黑素细胞较少，而血管和血红蛋白如果分布比较多的话，皮肤就会呈现白里透红的状态，如果相反的话，相对来说就会看起来比较暗沉。

图为血红蛋白高倍放大

所以如果你不嫌弃美白速度太慢的话，暗沉的妹子既然不能改善血管分布，那就改善血红蛋白含量也是可以的，虽然不能很快改善暗沉，但是至少能让你看起来气色很好。

好了，如果你是后天的暗沉，不管是因为日晒还是干燥、激素水平问题还是油脂氧化，至少都是有救的。

睡眠质量提高

解决方法：提高睡眠质量，别开灯睡。

褪黑激素主要是由松果体产生的一种胺类激素，这种激素能够使一种产生黑色素的细胞发亮，虽然褪黑素的作用效果现在证实当中，但是睡眠质量的问题确实能影响褪黑素的分泌是真的。

抑制黑色素形成，逆转黑色素

护肤品类

熊果苷

熊果苷是日本最早发现的一种天然活性物质，能够抑制酪氨酸酶活性，单独使用比较缓慢，需要配合其他渗透剂或者是辅助性美白成分效果会更好一点。

熊果苷种类也很多，其中α-熊果苷、β-熊果苷是属于美白抗氧化效果比较出众的。

 

抑制酪氨酸酶活性效果最好的就是α-熊果苷，远远超过它的祖先氢醌，α-熊果苷的效果是β-熊果苷10倍，但安全性却是氢醌的4倍以上。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

用的是普通熊果苷和烟酰胺配合，进行抗氧化作用，浓度不算特别低，但是后续有高分子聚合物，可能会有搓泥的现象，介意的妹子可以略过，只是单纯的抗氧化，保湿效果不明显，所以还是要配合其他保湿产品。

The Ordinary 2%熊果苷透明质酸精华

明确的标明是α-熊果苷，虽然只有2%的浓度，但是微微提亮肤色的能力还是有的，配合了透明质酸钠，只要你做好补水工作，在精华步骤涂抹这个就可以。

宠爱之名熊果苷美白精华

同样都是透明质酸钠和α-熊果苷，只不过浓度比上一款要低上一点，适合更敏感一点的妹子使用。

维c及其衍生物

维生素C的效果相对来说也迅速，但是维生素C本体刺激性还是比较大的，而且不太稳定。

所以现在大多数用在护肤品里面的都是抗坏血酸这些维生素C的衍生物，不刺激稳定性也比较好。

科颜氏维生素C紧肤精华乳液

只是单纯的抗坏血酸添加，成分非常简单，就是抗氧化，建议是使用在面霜之前，因为里面有封闭性的硅灵，如果放在后面使用可能会有很难吸收的功能成分无法起作用。

倩碧鲜活维C修复精华液

是抗坏血酸和角鲨烷的综合体，虽然抗坏血酸还是有一定的刺激性，但是角鲨烷可以稍微中和一下维生素C衍生物的刺激，并且角鲨烷的添加，也能让维生素C没那么容易被氧化掉，用起来肤感也会好一点。

100%Pure维生素C焕颜修护精华

同样是维生素C的衍生物，刺激性要比普通的维生素C小的多，效果也能更好一点，因为怕你们用维生素C出现泛红发炎的问题，里面还加了芦荟用来镇静消炎，维生素C容易敏感的妹子可以尝试。

传明酸

也叫凝血酸，可以直接阻碍黑素细胞活性，防止和改善皮肤的色素沉积，注意这个是阻碍黑色素活性的成分，就是说，对于你预防黑色素是有效的，已经形成的黑色素只能很好的控制。

很多美白针的配方里面会加入这种成分，说是用来美白，但是实际上最开始医用的凝血酸是用来加快血液凝固的，也就是说，如果你经常注射含有凝血酸的美白针，并且自身代谢并不是很好的，也是很有可能出现血液粘稠的问题的。

IPSA流金岁月凝润美肤水

IPSA流金水这个应该是第二代了吧，原来里面加了一点点的酒精，现在变成了纯保湿的配方，还加了一点点凝血酸，就是传明酸。

欧珀莱臻白多效系列淡斑精华露

和IPSA的机能水功能类似，但是相对来说浓度要更高一点，机能水必须要湿敷，这个精华也尽量用再面霜之前。

IPSA自律循环修护菁华液

除了凝血酸可以帮助你控制黑色素之外，还有一定的乙醇可以优化肤感，也就是说，涂上之后会有一种比较清爽的感觉，同时酒精也可以促进渗透，所以不需要那么仇视酒精。

因为角质堆积形成的皮肤粗糙暗哑

这种粗糙暗哑类型的皮肤就可以用先代谢角质，然后再抗氧化的方法进行提亮肤色就可以，角质主要就是靠水杨酸或者果酸、维A酸来软化，然后再配上维生素C一类用来抗氧化的产品。

科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

很多妹子对这款有误解，认为适用于所有皮肤，但实际上，这款相对于上一款维C紧致精华来说，更适合因为大量角质堆积而形成的发黄、暗哑，也就是说，如果你一摸，脸总干干的起皮，痘印下不去还发黄发暗，可以试试这款，因为里面又水杨酸可以代谢角质，同时还能配合抗坏血酸抗氧化。

Eau Precieuse爽肤水

珍贵水里面主要是水杨酸和硼酸在作用，大人给出的建议就是先湿敷，然后再轻轻的擦拭掉，角质就能轻易的被软化带走。

宝拉珍选水杨酸焕采精华液

大概是2%浓度的水杨酸，是属于大部分妹子都能接受的，但是不包括超级敏感、干皮妹子，同上，还是微微湿敷，然后轻轻擦拭，软化角质之后再靠化妆棉带走角质就OK。

维A酸乳膏

针对超级大油田的猛药，如果你是因为油脂分泌过于旺盛而形成的油脂氧化型暗沉，那就去角质、去油就行了，这个乳膏非常猛，因为在去角质的强度上来说：维A酸>水杨酸>果酸。

所以具体用法是非常讲究的（只针对大大大油田，非屏障受损型）。

第一次使用：和第二次相隔两周以上，和乳液混在一起敷脸，5分钟之后轻微擦拭。

第二次使用：可以相对来说减少两天时长，同样是混合乳液敷脸，5分钟之后擦拭。

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以此类推。

在水杨酸或者果酸、维A酸之后配合封闭类带有维生素C等等抗氧化的成分就可以了，比如：

乐敦CC精华美容液

纯纯的抗坏血酸原料，尽量在晚上使用，因为会有感光的可能，在早上去角质，晚上用精华就可以，这样可以避免出现果酸或者水杨酸已经刺激了皮肤，后来维生素C有补了一刀的危险。

HABA鲨烷美白美容油

这个应该是针对敏感肌来说比较容易改善暗沉的油脂类了，在去完角质之后皮肤还是处于比较敏感的状态，很容易因为维生素C的刺激而出现泛红的问题，角鲨烷就能拯救你了，加入角鲨烷的维生素C刺激性相对来说能降低不少，用在水杨酸之后是没问题的。

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