专栏

吃鲸| 80%的人睡前护肤居然都是错的！有这6条晚间美颜法则你咋不早说？

态度作者：海报网 2017-11-08 20:20:51

想必众多小伙伴在忙碌了一天的学习工作后，到家就渴望赶快爬上床好好休息下。因此对晚间的肌肤护理工作一带而过，从来不去重视，等到早晨化妆前再去涂抹各种护肤品吧？但等到时间久了你会发现，就算抹得再多也无济于事，肌肤状态咋就越来越差了呢？

其实造成这些的主要原因就是你的晚间肌肤护理做的不到位！结束了一天的工作，想必你的身体处于疲惫到想葛优躺以外，你的皮肤同样也十分疲惫！除了选择饱餐一顿来慰问你疲倦的灵魂，难道你真的不打算好好安抚一下你的肌肤吗！

据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现：晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份) 保养品的吸收率特别高，而至于众多小仙女们想重塑精致小脸的诉求，只要晚上做好这些工作，统统可以实现哦！

当然小仙女们先收好变身小脸、重回未成年的愿望吧！因为晚间的护肤要一步步来，俗话说心机吃不了热豆腐，每一项的护理工作都不可以落下！当这些正确的步骤做完，小脸就会随之而来，接下来就跟海豹君一起来学习下吧！

晚间瘦脸护理第一步：

调节控制水温，进行洗脸清洁

在瘦脸按摩前，记得卸妆工作也要认真完成，卸完妆在洗脸时，水温一定要控制在30°C~40°C之间，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然油分大量丢失。洗的时候首先将洗面奶搓出丰富的泡泡，然后在面部进行清洁按摩，记得带上总被忽略掉的脖子哦。

Tips：当面部清洁干净，后续的保养品才可以充分吸收，以此才可以达到瘦脸效果！

晚间瘦脸护理第二步：

涂抹保湿水，为后续保养品吸收做铺垫

洗完脸后，记得用干净毛巾轻轻按压吸干面部水分，然后再用保湿水来进行护理，这样可以为后续的保养品吸收起到一个铺垫的功效。涂抹时将保湿水挤在化妆棉上，然后一点点的在脸上按压。

Tips：干皮可以选择一款滋润型的保湿喷雾或者保湿水，油性肌肤则建议选择具有二次清洁功效的保湿水，这样可以调节肌肤水油平衡以及去除多余角质层的功效。

晚间瘦脸护理第三步：

使用精华，配合3分钟按摩焕肤

每天除了基础的护理工作以外，晚间涂抹精华液这一步也必不可少哦！因为脸部淋巴血管密集，无可避免的会出现老化角质、水分、脂肪堆积，脸部肌肉就会相对的松弛浮肿，所以这一步也是你是否可以塑造出精致小脸的关键步骤。

当然在这么关键的步骤中，一定要选择一款具有瘦脸功能的精华液，并配合正确手法按摩。这样不仅可以加速脸部新陈代谢，消除一天的疲惫，还会重塑精致小巧的脸部线条哦。但在按摩过程中，一定要注意以下几点：

Tips 1：由内而外，指法要准确

在整体的按摩步骤中，一定要注意由内而外的顺序进行按摩，如果按摩方向颠倒，反而会引起皱纹的产生。按摩过程中再根据面部位置的不同，随时调整指法以达到理想的瘦脸效果。

Tips 2：借助产品，提升瘦脸功效

按摩时双手均匀涂抹足量的瘦脸精华，一定要在

保证脸部湿润的状态下再开始按摩。刚开始学习脸部按摩操时，可以对着镜子检查自己的手法是否正确，以此来避免按摩不当导致的皱纹产生。

Tips 3：脸部、肩部、肘部要放松，有微痛感为佳

在按摩的过程中，以感觉到微痛为佳。按摩时注意脸部、肩部、肘部不能用力，以免力度过大面部产生皱纹。

按摩前记得将瘦脸精华轻涂在面部，然后双手搓热将产品涂抹均匀。

Step 1：双手由下往上轻轻按摩脸颊内侧，以此来加速脸部循环。

Step 2：食指和中指由唇周起始，用力向上提拉。

Step 3：手掌内侧贴面，用手掌根部按摩颧骨及下颌。

Step 4：双手沿下颌用力向上提拉。

晚间瘦脸护理第四步：

涂抹眼霜，缓解眼部问题

很多人对眼部的护理总是忽略，甚至直接用面霜来代替眼霜，这个做法是错误的！因为眼部肌肤相较于面部肌肤是非常敏感脆弱的，所以在使用完精华液后，一定要加上眼部护理这步。

当你的面部做了按摩提拉，眼周同样可以通过涂抹眼霜进行按摩重塑哦，一起来看看！

Step 1：均匀的把眼霜点涂在眼周，可以上下分3处点在下眼周围。

Step 2：然后用无名指指腹从外向内再从内向外展开，注意眼霜要充足，太少就会抻拉皮肤，容易长出皱纹。

Step 3：最后从上眼周眼角向眼尾方向画圈，直到眼霜全部吸收，手法要轻。

晚间瘦脸护理第五步：

打造BlingBing嘟嘟唇，唇膜不能少

当然，注重面部护理的同时，一定不要忘记唇部的保养哦。如果你的唇纹增多、唇部颜色暗沉等因素的出现，那么会让你的整体气色下降很多倍。所以记得选择一个唇膜或者用润唇膏进行唇部保养，坚持下去你会发现唇部会变得BlingBing的非常性感可爱！ (真女神就是要从细节做起哈哈)

晚间瘦脸护理第六步：

锁住动人小脸肌，要用面霜来加持

晚间护理最后一步，面霜是少不了的啦！对于秋冬季来说，无论是干皮还是油皮，选择一款适合自己的面霜尤为重要。最后有了面霜的加持，不仅可以从肌肤表皮层开始牢牢地锁住保养品的挥发，还会为你的肌肤注入新的养分，小脸状态恒久保持哦。

Tips：睡前喝牛奶，增加睡眠质量

睡眠品质也关系到皮肤好坏，如果睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，所以在睡眠很重要，海豹君建议大家睡前可以喝一杯牛奶来增加睡眠质量哦。

海报编辑推荐：

OLAY (OLAY)

新生塑颜臻粹修护精华露

OLAY新生塑颜臻粹精华露，专利配方特含奇迹胜肽B3科技，搭配智研肤感科技，快速沁透，重启肌肤新生，呵护紧致小脸。1.奇迹胜肽B3科技TM：奇迹胜肽+细胞级B3修护因子-25%+增加干细胞新生能力-表层盈润，1.8倍促进透明质酸生成，肌肤立体饱满，透出润泽水光；-深层焕活，2倍提升细胞修护力，唤醒干细胞新生，促进新角质细胞的繁殖，补充和替换衰老凋亡细胞，使紧致由内而外；-底层饱满，5倍促进胶原蛋白生成，淡化皱纹，改善细纹，焕发年轻活力。2.智能感知肌肤电荷：接触肌肤瞬间自动释放精华成分-高浓度精华，提拉紧致肌肤，塑造上扬小脸，守护年轻轮廓线；-高效渗透力，抚平皱纹，肌肤细嫩紧致，洋溢饱满光泽。