马思纯不靠男友赵薇不靠闺蜜,还能瘦下来吗?

态度 作者:桃红梨白 2018-07-18 21:39:51 阅读:126

周末在家刷综艺,看到了《中餐厅2》的预告片花絮,赵薇果然不是《中餐厅1》里面的赵薇了,仙气十足:



《中餐厅1里的赵薇长这样:



赵薇还说开这个餐厅自己会被喂肥,为了节目效果,是不是太拼了一点了,注意一下体重好吗?



到了第二季,可能因为要跟好姐妹舒淇一起上节目的关系,赵薇火速瘦了下来。

 

毕竟,舒淇说过:胖,就是犯罪。


你美你说的都对

 

瘦下来的赵薇和女神舒淇同框,也是超美的。果然瘦就是美的资本没错了。



跟五阿哥在一起,看上去比五阿哥还年轻,是肿么肥事?



看到了吧,显年轻、同框不输阵的关键点,都是瘦!

 

就连林允都hold不住发胖,看她胖了十斤的样子,引以为傲的少女感都胖没了:



一胖毁所有真不是夸张,五官再精致也架不住肥肉的蹉跎。尤其是这大夏天的,露胳膊露腿,肥肉遮都没处遮。



去健身房撸铁?来,排队告诉我,你们到底有多少人去了健身房拍了照片就出来了?还有多少下决心要死磕的结果坚持不到半个月就找不到健身卡的?



还有多少吃了减肥药,节食、断食,然后立马反弹的,来抱团。


关于明星减肥的方法,可借鉴度简直就是0啊。

 

颖儿减肥饿了吃口老干妈,微胖星人蒋欣过午就不进食,郑秀文几年坚持只吃青菜。

 

Emmmm……马思纯瘦下来是个特例,因为欧豪对马思纯的第一印象竟然是胖。



然后,马思纯就因为欧豪瘦了下来。看来想靠谈恋爱瘦下来,关键是先找到像欧豪这样耿直,你又爱的死心塌地的才行了。


 

减肥路上跋涉了这么久,桃小姐现在对减肥的要求就是,健康、不反弹。桃小姐从4月份开始启动减肥计划,平稳减重20斤,目前没反弹。


因为这个月底要去参加一个选美大赛(同学聚会)了,我的目标是再减重2-3斤,目测也能轻松达到。

 

重点是:我的减肥之路没有眼泪,很轻松哦。



不卖关子了,今天就来跟你们分享下我的减肥心得,可借鉴度极高,而且不痛苦。


········越吃越瘦的秘密分割线········

 

我的秘密武器就是LABNOSH代餐粉

营养均衡、膳食纤维丰富

饱腹感强、口感又好

四月份到现在

靠它轻松瘦了20斤没反弹



很多老粉也都喝过这个代餐粉,后台收到过很多晒单,口碑特别好

 

LABNOSH代餐粉是韩国JYP经纪公司的官方法宝,是艺人塑形的指定用品。

 

在韩国的OLIVEYOUNG(就是类似国内的屈臣氏)商店里,它都是被摆在最显眼的位置,一上架就是分分钟断货的节奏。

 

累计销量已突破两百万+瓶!(跟某销量绕地球一圈的奶茶差不多吧,但比它热量低多了)



不用节食、不靠运动轻轻松松月瘦10斤。


超高颜值的胖胖瓶,也早就风靡整个ins圈。



它最大的特点就是口感好,而且有七种颜色、七种口感可以选择,用它代餐一点都不痛苦,反而像在喝奶茶,满足我们的甜食欲。(有一点点甜,甜食党的真爱)

 

因为它里面添加了一些谷物和膳食纤维成分,所以饱腹感很强,中午喝上一瓶,饱腹感能撑到下午六点多,根本不会饿肚子。

 

一开始我完全是被它的高颜值吸引,结果喝完几瓶发现自己真的掉秤了!



为什么可以代餐?

 

接下来桃小姐化身为成分党,来说说这款代餐粉是如何做到好吃又能减重的。

 

桃粉们都知道,减肥其实是三分靠练,七分靠吃,减肥的恒定律就是=消耗>摄入。

 

一瓶LABNOSH热量仅有340大卡(正常一顿饭的热量至少有700卡),同样的饱腹感但热量却减半,不可能不瘦啊。



LABNOSH的原材料是天然的果物和麦片,还含有水溶性膳食纤维,以及20多种维他命和矿物质

 

一瓶代餐粉=谷物+膳食纤维+维生素+矿物质成分,比你买的油腻腻的外卖营养还要均衡,所以根本不用担心不健康的问题。



七种口味,每天不重样

 

老实说之前我对代餐粉一直是拒绝的,就觉得所有能瘦的东西都难吃,但LABNOSH真的好喝到打脸。

 

被封为代餐粉界颜值最高、口感最好的大佬:



它有7款不同的口味,每天喝也不会腻,而且每款都hin美味哦,放在冰箱里冷藏一下拿出来喝,口感秒杀喜茶、一点点。



乌瓦奶茶味


斯里兰卡的红茶搭配新鲜的椰奶,喝起来是股红茶拿铁的味道,很香很醇,但是一点都不甜腻,完胜网红奶茶。



蜂蜜玉米味


玉米的香甜和蜂蜜完美结合,我觉得喝起来就是玉米汁的味道哇,但是又非常的醇厚。



燕麦酸奶味


燕麦和蔓越莓的组合,既有嚼劲又美味。我还是很中意这个味道的,蔓越莓我是一点抵抗力都没有的。



蓝莓酸奶味


新鲜的蓝莓和酸奶融合在一起,酸酸甜甜就是它,还比普通的蓝莓酸奶更好喝。



绿茶麦片味


一打开就是一股浓郁的抹茶香味,又有很多的糙米颗粒,喝起来又香又有货真价实的口感。



巧克力味


这款有很浓郁的巧克力香味,跟其他几款相比会略甜一些,但怎么喝依旧不会发胖,开不开心。


我是不太爱巧克力的甜,所以我会配上一杯白水,喝完以后再喝白水,中和下甜味。



紫薯味

 

紫薯味中混着南瓜的味道,喝起来就是紫薯牛奶的口感,这也是我最喜欢的一款了。



LABNOSH代餐粉的口感都比较香醇,完全不输我们平时喝的奶茶,甜蜜却没有任何负担,一周七天还不带重样的,很照顾我们减肥党的需要,特别赞。



轻巧便携,随时随地都能喝

 

LABNOSH代餐粉特别方便携带,体积就是一罐可乐的大小,重量就跟一只鸡蛋差不多,小包也能塞得下。



瓶子的包装也贼方便,出差或者出去旅行,都能随手塞到包里,用白水冲开就是一顿健康又营养的午/晚餐了。

 

不管在哪,减肥都不被耽误,还比点外卖更健康。

 

在我的安利下,我身边没有减肥需要的朋友也学会了出差时带上它,万一时间紧来不及吃饭,就拿它来代餐,健康又方便。



我是每天下午饿的时候冲上一瓶,喝一半,差不多晚餐的时间再喝一半,整晚饱腹感,一点都不想吃东西了。



冲泡也hin简单,只需要按照刻度线加入水,冷水or温水都阔以,所以这才是真方便啊。


 

再充分摇匀就能喝到美味的奶昔啦。



我最近也解锁了夏季饮用的新方法,加冰块简直好喝到上天!!



LABNOSH桃小姐已经跟你们安利过好几次了,最近也有很多桃粉要求返场。满足你们的期待,这次还给你们带来了专享折扣哦:原价188元/7瓶的套装,现在169.2元/7瓶,2套原价376元,优享价319.6元。加入购物车后,自动改价哦



之前有桃粉留言说:很多时候不是饿,单纯是嘴巴想吃。嗯,这次给你分享一个越吃越瘦的秘密。



就是同品牌的LABNOSH的米食堂木斯里代餐果蔬燕麦片


木斯里是瑞士流行的健康零食吃法,是将各种谷物坚果类和牛奶混在一起吃,健康又美味

 

LABNOSH的燕麦片,一袋的热量只有120卡路里,拿来做早餐、晚餐都可以。重点是,它可以直接开袋放嘴里嚼。(满足了口腹之欲,又不会发胖啊!)



我们办公室昨天下午茶就吃得这个,编辑小鹿和一冉都说口感跟爆米花一样,非常好吃,但是热量低多了,多吃也不会发胖。

 

密封小袋包装,还自带一个小勺子,随时都可以吃。



LABNOSH麦片最主要的食材就是GABA玄米,含有的氨基酸成分更多,口感更好但是热量又低。

 

吃在嘴里是嘎嘣脆的口感,微微甜的口感,不过它的甜度是来自纯原糖,有甜度又没有高热量。



早餐优选

 

我经常早上赶时间的时候,拿牛奶冲泡一袋当早餐,3分钟就能搞定健康早餐,营养丰富还低卡。


 

堵住嘴巴

 

煲剧时,嘴巴馋需要零食解救的时候,这个麦片就可以拿来做低卡零食了。含钠低又好吃,简直就是减重救星啊。



运动前能量补给

 

每次运动前来吃这个麦片,健康的碳水化合物又有饱腹感,完美。



3种口味,随便选

 

LABNOSH麦片有三种口味,选择困难症的桃小姐已经 ALL IN 了,每一款都很好吃,割舍不下!



杏仁味:杏仁的香味和口感,被甜蜜的香蕉粉和椰子粉包裹,再加上干脆的玄米,棒呆的口感。



水果味:打开包装就是热带水果的香气,搭配嘎嘣脆的玄米,这个味道最爱了。



巧克力味:这个是纯巧克力的有点甜苦口感的可可麦片,这个味道我还是喜欢的。



我们办公室其他储存的零食已经被打入冷宫了,每个人桌上都放了一袋这个小麦片。


跟你们分享下我自创的搭配方式:牛奶冲泡后放入冰箱冷冻起来做成冰棒,秒杀外面的雪糕。



这个麦片也已经上架到桃美物店铺了,桃粉优享价:6袋组合装原价72元,桃粉优享价64.8元,2套原价144元,桃粉优享价122.4元。(加入购物车后,自动改价哦)


 

一袋麦片,既可以做早餐、加餐,又可以当零食吃,还能做成低卡棒冰,好吃还不发胖,每个爱美的姑娘都该囤几盒啊。

 

想要瘦,又不让嘴巴受罪,这次终于有办法了。


点击卡片一起来轻松瘦吧!


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