杨幂刘雯都在拼高级灰，却只有林心如穿成了灾难...

文章来自迷死氧的护肤指导师兼闺蜜大人要脸（微信号：darenyaolian）听说关注她的人，人变美了，钱包变鼓了。大人不只让你理智拔草，还告诉你各种爆款护肤品真实的作用原理，还有爆款试用测评，有了她终于不用靠“听说好用”无脑种草了！文后有更多文章等你们看哦！

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天气慢慢开始转凉了，娱乐圈又开始了新一轮的拼秋装模式，最近一段时间，悄悄的开始流行起了高级灰，大表姐一身复古感灰色西装，活生生的穿出了T台风。

何穗也是一身高级灰色外套，把白皙的皮肤显得更透亮了。

记得之前大幂幂也是带起了高级灰的节奏，果然是带货女王啊，穿在大幂幂身上即使只是普通的通勤服装，看起来也很麻豆。

姚笛之前出现在机场也选择了低调的高级灰，虽然没有前几个女星那么有气场，可是至少皮肤白皙，也穿出了娇滴滴挺洋气的感觉。

这不，林心如也开始尝试着驾驭高级灰了，走个秀场全程都感觉自己是小公举。

开启了霸屏的装嫩模式。

不过心如姐姐选衣服可不如选老公的眼光，公主皇冠配一身亮闪闪的礼服也没能救得了她暗黄的皮肤，大人弱弱的说一句，个人感觉这套衣服其实没啥槽点，就是穿在暗黄的林心如身上真是丝毫感觉不到高级的意思。

上妆都这么暗黄，更别说素颜了，和地板融为一体。

暗黄到和阿拉斯加的毛色几乎融为一体...阿拉斯加表示委屈，没有对比就没有伤害。

其实暗黄这东西挺坑人的，它和单纯的黑还不一样，面色暗黄就会显得整个人气色不好，最重要的是显老。

关于暗黄，之前大人写过一次糖化作用，宝宝们得回顾一下这篇热巴吃蛋糕像吃毒药，是怕糖化回到原来的肤色吗？

导致皮肤暗黄的原因除了糖化反应之外还有很多，比如说昨天一早，大人出门的一瞬间，以为自己眼罩没摘下来呢...一出门啥都看不见，这大雾霾简直刷新了大人对雾霾的认识。

就因为昨儿这雾霾，大人瞬间就想到了今天想写的选题——你还真的以为雾霾带个口罩就保护自己了？长期处于这种环境下真的相当于毁脸。

1.雾霾容易引起粉尘堵塞毛孔，形成黑头、暗黄以及毛孔粗大的皮肤问题。

雾霾是灰尘、硫化物、硝酸、颗粒粉尘组成的气溶胶系统，其实按理说，灰尘、颗粒粉尘并不一定会对我们的皮肤造成什么影响，毕竟是一些非水溶或者油溶的东西，但是带上一些硫化物和硝酸盐之后可就大不一样了。

大家知不知道硝酸盐和硫酸盐其实是携带负电荷的（不知道现在也知道了）。

这些粉尘混着硫酸盐以及硝酸盐的胶溶物会携带着一定的负电荷漂浮在空中。而我们人体本身是带有一定的微弱正电荷的，所以人体本身和携带电荷的粉尘就会有一定异性相吸的物理性质，只不过是比较微弱的外力，所以有的时候我们并不能感觉到。

我们来看一下雾霾下4个小时的皮肤毛孔，在放大的条件下可以清晰的看到粉尘附着在毛孔以及皮脂表面。

（图片来自《雾霾与雾化学研究论文》）

但是对比空气水平良好环境下的皮肤，这个时候虽然油脂分泌也会吸附一定的粉尘，但是绝对要比雾霾条件下的皮肤洁净程度要好得多。

（图片来自《雾霾与雾化学研究论文》）

所以，最表层的暗沉原理已经可以帮你们总结下来了，因为雾霾条件下，这些化合物等粒子直径小于2.5微米，只有脸上毛孔直径的1/20，所以能在皮肤表层留住的粉尘，也可以轻松在毛孔中沉积下来，包括毛孔内侧。

因为雾霾天气本身就少有紫外线的照射，粉尘本身就会携带一些细菌，这种粉尘积攒在毛孔里比较容易滋生新菌种刺激皮脂腺，痤疮杆菌就更容易在皮脂腺内滋生，也就是说这个时候形成的闭口是很容易发炎的。

对于有痘痘的宝宝来说，接触到雾霾是非常容易导致伤口发炎变成炎性痘痘的（长期接触到雾霾的条件下）。

而我们手动清洁或者是机械清洁可能只能达到表层，并不能把毛孔深处的粉尘完全清洁干净，所以残留下来的粉尘可能就会跟着皮肤分泌的油脂结合起来，形成黑头，这也是为啥很多宝宝会发现，雾霾之后黑头会变得比平时多的原因。

2.雾霾时空气相对湿度急速降低，皮肤迅速脱水形成肤色暗沉。

别以为雾霾的时候看起来是雾蒙蒙的，好像很有意境的样子，但其实空气的相对湿度还不一定有平时高。

空气里面的小水滴本来是悬浮在空中的，一旦粉尘之类的悬浮物搀和进来，也是有一定的吸湿作用的，简单来说就和和泥的原理是类似的。

举个例子，在某雾霾天气的相对湿度表里显示，PM2.5浓度在下午2点开始左右开始有所增加。

（图片来自PM2.5检测网）

空气相对湿度也同时就在下午两点开始急速下降。

（图片来自PM2.5检测网）

大部分的水珠被用来和悬浮粉尘中和起来，空气相对湿度其实可能比平时更低，如果不做好保湿工作，其实对于皮肤来说相当于一个急速脱水的过程。

这个时候皮肤最明显的变化就是，干燥、起皮、暗沉。所以为了不让皮肤状态急速下降，补水工作在雾霾天的时候是一定要加强的。

这里大人给宝宝们总结出了一些补水保湿效果比较好的成分，宝宝们可以根据自己的皮肤问题进行产品的选择。留住，有用。

基础保湿剂：甘油、丙二醇、丁二醇、山梨醇。

高分子保湿剂（大量吸水）：透明质酸、β-葡聚糖、燕麦多糖、银耳多糖。

脂类保湿成分：橄榄油、红花籽油、霍霍巴油、乳木果油、澳洲坚果油、牛油树脂、鳄梨油、葵花籽油、椰子油。

3.雾霾会加重自由基对于皮肤的侵蚀。

前面已经讲过，雾霾当中携带了大量的电子，这些没有经过配对的电子会抢夺另一些电子来进行强行的配对，自由基就是这样形成的。

这些电子能接触到皮肤的最表层，也就是我们的表皮细胞膜，细胞膜是一种特殊的不饱和脂肪酸，自由基和这些不饱和脂肪酸结合在一起就容易让这些不饱和脂肪酸转化成脂质过氧化物，细胞膜的脂质就是自由基最容易侵蚀的一个类型，所以说，自由基对人体的攻击，首先是从细胞膜开始的。

因为我们的细胞膜是有一定弹性和柔韧性的，这是由它松散的化学结构决定的，一旦细胞膜遭受自由基的攻击。被自由基侵蚀，氧化为过氧化物。细胞膜就会失去弹性，并且丧失它原有的功能，简单来说就是像老化了一样，没有弹性了。

（图片来自《自由基与抗氧化实验手册》）

如果细胞膜上脂质被氧化，细胞膜的流通性就会相对来说减弱很多，养分不能自由进出细胞，长时间下来这些表皮细胞就会加速衰老速度，变得暗黄粗糙，这个时候你涂再多的护肤品都没用的，因为根本吸收不了。

假如细胞膜被破坏的速度大于细胞再生的速度，组织器官的功能就会受到影响而产生老化，而我们自身细胞代谢速率又跟不上，所以大量的老化细胞就会停留在表皮，这个时候皮肤就不只是暗黄粗糙了，还会有起皮的现象出现。

当然自由基的影响力并不会这么小，长期身处于这种雾霾环境下，自由基攻击完细胞膜就要开始攻击真皮层了，我们皮肤的弹性就靠真皮层的这些胶原蛋白和弹性纤维支撑着了。

但是这些自由基侵蚀真皮层，会使得这些弹性纤维失去弹性甚至断裂，更会导致纤维细胞间的胶着黏连。

长时间被自由基侵蚀，弹性纤维断裂，就难以支撑表皮，皮肤上就会出现凹槽型皱纹。所以也可以这么说，长期处于雾霾环境下是很容易导致皮肤出现皱纹的。

到底有没有比较合适的成分可以中和自由基带来的影响，只要是有能起到抗氧化作用的成分其实都可以。

比如说之前讲到的SOD成分，或者是抗坏血酸、谷胱甘肽。

2O2-+2H+→H2O2+O2

O2-是超氧阴离子自由基，它是活性氧的一种，具有极强的氧化能力，也是我们衰老的根本原因之一。

但是SOD的加入就使得这个阴离子自由基通过上述氧化反应，把超氧自由基转化为过氧化氢，使得氧化程度大大削弱。

如果涂在皮肤上，也能还原一部分被氧化的脂类。不过是不是有效果还要看SOD以及抗氧化剂的浓度。

之前大人讲过大宝SOD蜜，不知道宝宝们还记不记得，虽然大人应该本着支持国货的态度，但是其中的SOD成分含量说实话并不是高浓度的一种类型。而且，大人查询了很多文献，目前还没有找到一款SOD成分含量特别高的产品，毕竟技术需要在那放着，等有了大人会推荐给你们。

所以我们的目标也就自然而然的锁定在类似维生素C的抗氧化剂身上了，同样都是抗氧化成分，但是目前技术能够做到类似维生素C这种抗氧化剂的高浓度提取，可要比SOD先进得多，成本还比较低。

这些抗氧化剂的作用不仅仅是用来淡化色素色斑的，抗氧化剂的原理是从源头对抗自由基，从而做到逆转色素形成过程的，大家要搞清楚原理厚~

前几天写了一篇文章突然发现了这个表格，大家可以根据自由基侵袭等等因素形成的皮肤问题，对应找到可以解决问题的抗氧化剂。个人建议宝宝们把这张表格留着，有用。

感觉再写下去宝宝们也看不下去了，研究了一整天雾霾对于皮肤的影响，所有文献大人已经几乎翻遍，写的也有点慢，为了保证知识点的准确性，所以写得有点干巴巴，希望大家能理解厚~

↓大人要脸↓

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