3亿中国人的痛，被它说得淋漓尽致

睡觉，每个人每天都要必须要做的事情之一。

古人语，日出而作，日落而息。

但当爱迪生发明了电灯泡之后，这个世界不再是黑暗的一片。

路灯照亮马路，来来往往的车辆依然行驶在深夜里。

吊灯照亮房间，人们沉浸在信息社会带来的狂欢久久无法平静。

尤其是进入21世纪之后，睡眠，一个不是问题的问题突然间变成了全民都在讨论的大问题。

晚上凌晨时分还在熬夜的人，你们到底在熬些什么？

也许这个纪录片能告诉你们答案——

《追眠记》

这部纪录片只有2集，但网罗了社会上最具有代表性的几个群体，用一个晚上来记录他们的夜猫生活。

熬夜大军里，年轻人占了绝大多数，甚至有一部分是还没有来得及踏上社会的学生。

备战高考时，相信大家都有过熬夜学习的经历。

尤其是成绩并不稳定的学生，如果大家的学习时间有限，那想要每天学得更多，就只能牺牲睡眠时间。

高中的宿舍里，当宿管一遍又一遍地叮嘱学生要关灯休息时，依然会有微弱的灯光在床头亮起。

11点，11点半，12点，当这些学生困得实在受不了了，他们才会依依不舍告别这一天。

几个小时后，天蒙蒙亮，起床、刷牙、跑步，然后晨读。

新的一天又开始了，而他们又要重新昨天的一切，直到高考结束。

除了学习，一些其他的因素也会影响他们脆弱的睡眠质量。

比如考试成绩不好，临考前的紧张，或者只是室友轻微的呼声。

无数的难眠的夜晚，是他们高中生活不可或缺的一部分。

面对采访，学生们只有一个念头，考试结束后想睡个三天三夜，

累，太累了。

学生是学习压力大，而上班族则是生活压力大。

长途司机因为职业的特殊性，大部分时间都会选择在晚上上路，

车少，速度快，节省时间。

虽然有高速服务站可以休息，但对于这两位司机师傅来说，1000多公里的路途，他们一刻都不敢停。

因为拉的油，漏了。

一桶油将近500斤，他们搬不动，也无法确认。

停下来耽误时间不说，油也会漏得更多，还有被路政拦下罚钱的风险，

所以他们担惊受怕了一夜，神情紧绷了一夜，也相互沉默了一夜。

到了目的地，在卸货工人的帮助下，他们终于知道漏的哪桶油了，但已经太迟了，那桶油已经漏完了。

因为货物有损失，运费要扣掉一半。

不过仔细观察那桶漏油，他们发现是桶子底部有裂缝，并不是他们路上颠簸造成的损伤。

于是他们又是拍照片又是取证，向老板汇报了半天，这件事才终于圆满解决。

但这么一折腾，两个人已经快一天一夜没有合眼了，连饭都没有顾得上吃。

这两位司机只是无数但长途司机的缩影，这个社会里，有太多这样在外辛苦拼搏的底层劳动人民。

他们是儿子，是丈夫，同时也是父亲。

奔波劳累和牺牲睡眠的背后，只是希望家里能过得再好一点。

白天黑夜连轴转的还有一个职业，医生。

前不久有个麻醉师因为连续工作30几个小时，突然倒地不起，便再也没有起来。

而这样的工作时长，几乎是业内的常态。

一位儿科医生告诉摄制组，他每天的睡眠时间大概只有4个小时不到。

这还是在夜里不出现紧急状况的情况下，一旦有急救，将彻夜无眠。

最可怕的是，他们还要和死神进行拉锯战。

心情不好的时候，他们最渴望能得到家庭的支持和理解。

但对于那些在家带孩子的妈妈们来说，嫁给一个医生丈夫就意味着放弃很多。

为什么人家的丈夫，人家的爸爸都能按时回家，你就不行？

面对妻子声泪俱下的控诉，丈夫沉默不语。

而关于医生群体的记录，也因为一个病人未能成功抢救回来而告终。

他们沉重的表情已经说明了一切，选择了医生这一行，你就面对这一切。

有调查显示，全中国最缺觉的城市，就是上海。

平均7.3小时每天。

无数年轻人怀着信念来到这里，他们蜗居，孤独，唯一与外界沟通的渠道就是网络。

一个个曾经青春洋溢的脸庞，在高速快节奏的社会环境里，逐渐变成了一个大家口中调侃的“养生一族”。

黝黑的眼圈，布满红血丝的眼睛，疲惫的神态，身体的每一个信号其实都在告诉我们，

别熬了，该睡了。

有人从事高强度工作是为了生存，是为了能在这个城市里有个安身之地。

但还有一部分人，他们不断加班，只是为了实现人生价值。

这位女强人就职于上海四大会计事务所之一，几乎全年无休，哪怕已经身怀六甲，她对工作的热情依然不减。

早上睡不着，醒来第一件事，就是打开电脑回复邮件。

晚上加班回来，她还要哄女儿睡觉，之后她再回到书房继续当天未完成的工作。

镜头还记录下一个疯狂的IT创业者。

只见他面无血色，眼圈黝黑，为了挤出时间工作，连续几个月吃住都是在公司里解决。

没人逼他这样做，但他知道，不这样拼，就会落后，就会被残酷的市场竞争给淘汰。

根据调查，中国睡眠质量最低的职业，第一个就是新闻媒体，平均每天睡眠不足6.5个小时。

广告公关，医务人员，IT互联网工作者紧随其后。

当熬夜成了习惯，你会发现当你强迫自己要早点睡时，身体反而会抗拒。

哪怕工作已经完成，孩子早早入睡，你也处理好了一切家务，可你就是睡不着。

然而，晚睡和熬夜带来的必然是白天工作效率的降低，这又是一个不可避免的恶性循环。

为了想要好好睡一觉而拼命工作，但为了工作很难好好睡一觉。

身体是革命的本钱，再多的梦想，再大的野心，都要依靠一个健康的身体作为支撑。

熬夜，熬的是青春，透支的是健康。

睡眠，一个人生命的三分之一，可是太多人因为身体，心理，生活各方面的原因无法入睡或者是没有时间入睡。

据统计，中国超3亿人口有睡眠障碍。

那些辗转难眠的夜晚，都是生活的重担，不管是苦还是乐，只希望我们都能睡个好觉。

点击「阅读全文」观看《追眠记》